1垫高宝宝的小床 。
淘淘是跟我一起睡大床的，所以在她鼻塞导致呼吸不畅哭醒时，我会斜立着她的身体抱她，其实跟垫高小床是一回事 。可以缓解鼻塞 。
2水蒸气疗法 。
每天给宝宝洗澡时，提前放热水，使水蒸气在浴室里聚集，湿润的空气被宝宝吸入到鼻腔，进入呼吸道，不但对缓解鼻塞有效果，对缓解咳嗽，稀释痰液也很有帮助 。如果不是每天洗澡，可以倒热水在脸盆里，每天给宝宝洗脸的时候，让宝宝吸入一些水蒸气 。注意不要烫到宝宝 。
3夜间睡觉前，提前检查下宝宝的鼻孔 。
干燥的空气容易让宝宝产生很多分泌物（鼻屎），如果有的话需要给孩子将鼻屎通出来 。通鼻屎的方法：淘妈没有给淘淘使用吸鼻器，而是用的婴儿棉签 。通常会在洗完澡吸入水蒸气后，鼻屎会变软，用棉签贴着鼻子内侧轻轻地将鼻屎通出来 。如果鼻屎很硬，可以滴一滴奶或者温水进去，再用手轻轻揉一下，再用棉签通就会相对容易一些 。不过这个过程宝宝通常都不会配合 。吃奶时是个较好的时机 。
4注意室内保湿 。
夜间睡觉时，最好开一台空气加湿器 。可以帮助他鼻腔里分泌物阻塞的症状，让宝宝睡的更舒服些 。
除了上述做法外，在淘淘感冒初期（流鼻涕阶段），小编还会借助食疗和偏方来减轻感冒 。只要对宝宝没有坏处并且还有减轻症状的可能，我都愿意尝试 。这可能也是大多数妈妈们的心理吧 。以下仅供参考 。

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葱白煮水
取大葱或小葱，留葱须和葱白，不要葱叶，煮水至沸，放保温杯里给孩子当水喝 。
姜末炒热包脚底
取生姜一枚，切碎，放锅里干炒，炒至全干后，趁热取出放在布条上，温热时包到宝宝的脚底，然后穿上袜子 。次日早上扔掉 。
四、如何缓解咳嗽？偶尔的，从嗓子里发出的咳嗽，可以通过家庭护理使其症状减轻 。
上述提到的水蒸气疗法，这里不再赘述 。
多喂奶（水）：
少量多次给宝宝补充液体，也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用 。
拍背:
竖抱宝宝或让孩子趴在你身上，空手心拍宝宝背部两侧，每侧至少拍10下，一天拍四次 。有助于把痰从呼吸道赶出来 。
加了辅食的宝宝可以尝试的食疗
蒸橙子：
蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果 。蒸橙子不需要加盐 。
如果宝宝是着凉引起的感冒就不能用蒸橙子，而是烤橘子 。

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什么情况需要及时就医？1、孩子的感冒在经过一周时间，没有好转的迹象，鼻涕越来越稠，孩子没精神 。

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