营养|孕妇能吃海马吗 孕妇为什么不能吃海马( 二 )
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海马苁蓉鸡
原料:海马1对,肉苁蓉30G,菟丝子15G,仔公鸡1只 。
制法:仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味 。
功效:本方以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血 。用于肾虚阳痿、精少,或肝肾虚亏,不孕 。
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