食谱|孕期想吃甜点又怕胖 玫瑰苹果塔好吃不发胖( 二 )
3、同时,在一个中等大小的碗中搅拌蛋黄、砂糖和玉米淀粉,持续搅拌,将热牛奶缓慢倒入面团,完全混合之后,将混合物倒进平底锅中火煮,边煮边大力搅拌直到混合物的浓度变得像布丁一样,气泡浮出表面;
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4、立即通过一个细筛并搅拌进黄油,用保鲜膜盖好并冷却 。
玫瑰做法1、将水和柠檬汁倒入一个大碗中;
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2、按下图切法将苹果切成四大块,再分别将每块切成小片(约1.5mm厚),切好的小片扔进柠檬水;
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3、所有苹果片切完之后,沥干水并微波2-3分钟至柔韧,再放到盘子上冷却;
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4、每8片苹果一排,两端重叠,叠成玫瑰花状,大的玫瑰花可加苹果片继续叠加,按需要叠成不同大小;
5、将叠好的玫瑰花放进模具或者小碗中维持形状,直到所有苹果片都叠完 。
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组合1、175℃预热烤箱;
2、将冷却好的蛋奶糊用小勺在塔皮里铺平,表面平滑,将苹果玫瑰放到蛋奶糊上,并将小的玫瑰插空放进缝隙,摆放完成后烤15分钟,然后放到铁架上晾凉;
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3、在小平底锅里加热果冻和水,直到果冻溶解,用刷子轻轻刷在冷却好的塔表面;
4、根据口味可选择直接食用,或冷却后再食用 。
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亲爱的小伙伴们,如果想要挑战一下自己,那就做个苹果玫瑰塔吧~孕期非常适合哦 。
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