调整日常的食材和调味料
如果发现宝宝喜欢吃重口味食物 ， 或是发现宝宝有挑食的情形 ， 只选较有味道的食物吃时 ， 应先好好谨慎地给宝宝选择副食品 ， 明白用了哪些食材 ， 烹调时加了什么调味料等 ， 先找出养成宝宝喜欢重口味的原因 ， 马上提高警觉做出相应调整 ， 而非让宝宝依照目前的方式继续食用 。
清淡宝宝口味要循序渐进
其实 ， 宝宝的口味是会养成的 ， 口味可以越吃越重 ， 当然也可逆向操作 ， 让宝宝回到喜欢口味清淡的轨道上 。而纠正宝宝喜欢重口味的方法需要循序渐进地进行 ， 如果突然给宝宝完全不加调味料的食品 ， 他只会拒绝食用 。因此 ， 应该慢慢来 ， 慢慢减少调味料的用量 ， 让宝宝慢慢适应 。
吃之前喝点白开水
还有个方法你也可以试试 ， 那就是在给宝宝喂辅食前 ， 先让宝宝喝点开水 ， 使宝宝的口腔中没有之前食物味道的残留 ， 保持味觉敏感度 ， 这时候再让他食用食物 ， 体会自然风味的营养辅食 。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• app|胎记是怎么来的？产科医生：孕期要避开3种行为，以免宝宝长胎记