米粉|添加辅食前可以给宝宝加米粉 宝宝米粉添加技巧( 三 )


5用果汁菜汤冲调米粉
抛开果汁和菜汤是否能很好溶解米粉这个问题 , 果汁菜汤营养密度低 , 并不适合宝宝 。我们说过 , 最好提供营养密度高的食物给宝宝 , 果汁菜汤营养肯定不如果泥菜泥 。所以 , 宝宝适应纯米粉后 , 就可逐渐往米粉里加入果泥菜泥甚至肉泥 , 这才是最佳选择 。
6米粉里加“料”
宝宝终于吃辅食了 , 真是开心!可是尝尝宝宝吃的米粉 , 味道好淡呀!为了让宝宝爱吃 , 给米粉里加点料吧 , 于是糖、盐、葡萄糖等就往里加......
其实 , 这样做反而会加重宝宝消化器官的负担 , 1岁前的宝宝食物里不需要添加任何调味料 。所以 , 给宝宝吃原味的米粉就好 。当宝宝接受和适应纯米粉后 , 就可逐渐往米粉里加入肉泥菜泥果泥等 , 这才是正确的“加料”方式 , 营养又健康!
7稀稠程度不符合宝宝吞咽能力
奶粉是宝宝1岁前的主要食物 , 长期过浓过淡会影响宝宝健康 , 所以必须严格按照建议比例冲调 。虽然米粉不如奶粉对冲调比例有那么严格的要求 , 但也需要注意的地方 。
米粉与水的比例需要根据宝宝的吞咽能力来掌握 。譬如初期需要稀一些 , 宝宝吞咽才不会困难 。当宝宝逐渐接受后 , 就可减少水量 , 将米粉调稠 , 不仅锻炼了宝宝的吞咽能力 , 宝宝也能摄取到更多能量和营养 。
8用奶瓶喂米粉
有的宝宝不接受新的进食方式而拒绝接受勺子吃米粉 , 这时 , 有些妈妈会“灵机一动”将米粉装进奶瓶里给宝宝吃 。看着宝宝抱着奶瓶吸食的可爱样 , 还不禁为自己的机智点赞!可惜 , 这样做错了 。
宝宝添加辅食的另一个重要作用就是学习新的进食方式 , 如因宝宝抗拒勺子而用奶瓶吸食米粉 , 就剥夺掉了宝宝学习的机会 。
如宝宝真的非常抗拒勺子喂食 , 妈妈可以先用手做宝宝的“勺子” , 将手洗干净 , 用指尖沾一些米粉让宝宝啜食 , 如果宝宝接受了 , 说明宝宝是接受米粉的;如果宝依然拒绝 , 那就是不接受米粉的味道 , 这时可考虑用宝宝熟悉的配方奶来冲调米粉 。
宝宝不接受勺子 , 除了抗拒新的喂食方式外 , 妈妈还需要注意勺子喂食方法是否存在错误 , 具体参照下面第9和10点) 。
9勺子压到宝宝舌头或伸进口腔太深
喂食的过程 , 将勺子压到宝宝舌头或太往口腔里伸 , 会让宝宝对硬硬的勺子感到不舒服可能反感和抗拒 , 从而导致宝宝抗拒陌生和新的喂食方法甚至新的食物 。