家长|宝宝入园又哭又闹！“明星”园长教你两招搞定！不用愁！幼儿园|情绪|环境|妈妈|宝宝

宝宝们长大了，到了三岁的时候就要及时进入幼儿园去过集体生活，这对宝宝的成长是非常重要的，也是具有挑战性的。很多宝宝入园的时候都会产生入园焦虑，出现哭闹不止的现象，那么如何缓解小班幼儿入园焦虑呢？今天就由诺贝尔摇篮教育集团资深园长郭超为各位家长来支招。

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郭超
幼教行业从业近20年
长沙诺贝尔摇篮教育集团普惠园总园长、国际园总园长
中国民办幼儿园“优秀园长”
湖南省第二届婴幼儿教育研究专业委员会副理事长
长沙市张洁名师工作室学员
长沙市学前教育音乐组教研员
长沙市雨花区“优秀教师”
长沙市岳麓区托幼机构卫生保健工作“先进个人”

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孩子们为什么会焦虑
01
从一个熟悉的环境换到一个新的环境，孩子需要一定的时间去适应
要缓解新生小班宝宝的入园焦虑，首先我们要搞清楚孩子们为什么会焦虑。新生入园有些孩子会有一段时间的情绪焦虑期。就像我们大人，我们从一个熟悉的环境、熟悉的工作换到一个新的工作环境，大人也需要一定的时间去适应，更何况是一个孩子。孩子从熟悉的环境到陌生的环境，熟悉的人到陌生的人，自由自主的这种玩、不规律的生活到幼儿园有规则，有规矩的生活环境，他肯定需要一段时间的适应。在这个过程中，有些孩子可能适应很快，比方说家里有四个老人、父母一起照顾孩子的，在这样的环境中孩子容易出现情感转移，孩子的适应能力会很快。但有的家庭里是妈妈一个人带孩子，孩子把所有的爱都寄托在妈妈一个人身上，对于这样的孩子，他的适应时间就会比较长，他的焦虑情绪就会比较大。

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02
有一种焦虑，叫妈妈焦虑
【家长|宝宝入园又哭又闹！“明星”园长教你两招搞定！不用愁！】有一种焦虑，叫老人焦虑
孩子的适应能力终归会有一个过程，但这个时间段一般不到一个月。对于情绪特别激动的孩子，一个月左右也能够完全适应。有时候孩子的焦虑，可能一是妈妈、家中老人对孩子的不舍，第二可能是孩子真的舍不得妈妈。有的家长，在与孩子们分别时依依不舍，更有甚者趴在幼儿园门口观察孩子不愿离去。有的家长放学孩子回家后，在关心孩子时问出了很多负能量的话语，比方说，在学校有没有人欺负，学校老师有没有批评等等。在潜移默化之中，家长们这种焦虑的情绪就会感染给孩子，造成孩子情绪焦虑。
如何缓解小班幼儿入园焦虑

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第一，家长要坚定自己的态度，告诉孩子，妈妈要上班，宝宝要上幼儿园，不是你愿不愿意去，而是必须去要。妈妈坚定的态度，比起无限循环的安抚会更加有效。
第二，就是当孩子放学的时候，尽量避开幼儿园的话题，可以在家里陪孩子多玩玩游戏等等，缓解孩子焦虑的情绪，让孩子转移一下注意力。
有的人推荐说要在孩子放学之后，作为家长可以多问问孩子在幼儿园里面过得怎么样，有没有结识到什么新朋友，有没有学习到什么新知识等等。这样的做法针对适应能力特别强的孩子，家长可以多跟孩子进行这样的互动。但对于特别难以适应的孩子，情绪特别焦虑的孩子，不建议家长去跟孩子做这样的互动，这样的互动会加剧孩子的焦虑，让孩子更加不想上幼儿园。