喂养过度|哪些喂养方式会造成过度喂养宝宝喂养过度的信号( 二 ) 喂养方式|信号

也就是说，为了宝宝的发育，宝妈是应该在宝宝拉肚子的时候注意这样的喂奶方式的，尽量不一个劲的多喂奶，这样就可以避免宝宝被过度喂养的情况影响发育了。
一岁宝宝吃多少饭合适
很多爸妈不知道宝宝吃多少就饱了，其实有一个方法，很多爸爸妈妈并不知道，那就是根据孩子的手掌来判断。
宝宝的饮食一定要讲究营养均衡，尽量每餐都要保证摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪以及蔬菜，但由于每种营养素的需求不同，所以摄入量也不等，可以这样用宝宝的手掌来衡量一顿饭应该各摄入多少合适。
蛋白质
蛋白质摄入量相当于宝宝的一个手掌心大小，厚度也相当，蛋白质的主要来源为肉、鱼、虾、豆、蛋、奶，也就是说如果让宝宝吃肉的话，拿出宝宝的小手，手掌心那么大小的一片肉即可，各类肉都可以大致按照这个方法。
碳水化合物
摄入量相当于宝宝的一个拳头大小，也就是说主食，例如大米、馒头这些，以及各种谷物类食物和淀粉类食物。
蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素及膳食纤维，宝宝多吃蔬菜水果也是极好的，蔬菜的摄入量是在煮熟后相当于宝宝两个拳头的大小即可，也可以是用宝宝的一只手，抓三次新鲜蔬菜，这就是一次需要烹饪的量。
脂肪
脂肪的摄入量不必过多，宝宝的两个拇指大小即可，这当中包括了炒菜时放入的食用油，或是黄油、坚果类的食物。
【喂养过度|哪些喂养方式会造成过度喂养宝宝喂养过度的信号】宝宝的小手会随着宝宝的成长而长大，也就意味着宝宝的食量也会跟着变大，这个方法是一直受用的，我们成年人也一样。很多爸爸妈妈之所以会让宝宝吃到消化不良，就是因为对宝宝的最佳食量没有概念。

喂养过度|哪些喂养方式会造成过度喂养 宝宝喂养过度的信号( 二 )

喂养过度|哪些喂养方式会造成过度喂养宝宝喂养过度的信号( 二 )