早餐|宝宝冬天早餐吃什么长得高 宝宝什么早餐最好不要吃( 二 )
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宝宝什么早餐最好不要吃
“三高”早餐不适合孩子吃,不仅不利于宝宝的营养摄入,更对宝宝健康有害,三高早餐主要是指高油、高脂、高糖的早餐,一般是有油条,烧饼等等。
油条属油炸食品,热量很高,炸油条的油一般都会反复加热,有些地方油条外还要裹糖,油条制作过程中还可能添加明矾,烧饼制作时要加很多油,甜烧饼还要添加大量的糖。
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【早餐|宝宝冬天早餐吃什么长得高 宝宝什么早餐最好不要吃】孩子早上吃这些对肠胃很不好,会让胃酸加速分泌,不利健康。
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