职场宝妈育儿|孕妇在熬夜时，胎儿在干啥？看了这个答案后，你还敢熬夜吗？大家好

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大家好，我是文文爸！还记得老婆当初怀孕时，最难受的事情不是孕吐、腿疼，而是晚上失眠。一睁眼一眨眼，一个小时仿佛就是一个世纪，失眠对孕妇来说，简直就是“精神上的摧残” 。
晚上睡不着觉，老婆时常就会通过追剧、玩游戏、与闺蜜聊天来打发时间，时常也是晚上十一二点才睡。那时候，我就担心老婆熬夜对自己或者胎儿不好。
于是，就着手查询了相关资料，做产检时也咨询了产科医生。真是不查不问不知道，一查一问吓一跳。孕妇熬夜对胎儿及自身来说，都是一件非常糟糕的事儿，产科医生直言：“孕妇熬夜，就是在虐待胎儿！”
01、孕妇熬夜，对腹中胎儿的影响对于腹中的胎儿来说，由于大脑发育不健全，一天24小时中的大部分时间，都在黑漆漆的宫中睡觉，醒着的时间也不过个把小时。
到了孕中期后，胎儿的听力及视力得到了很好的发育，此时的他们，在腹中可以听到外界的一些声音及妈妈的心跳声。比如孕妈妈追剧时的兴奋、伤心与紧张，胎儿都是能够感觉到，孕妈妈熬夜不睡觉，腹中的胎儿，也可能正在“熬夜”哦！
小林就是一个熬夜党孕妈，由于孕吐、腿疼等各种孕期不适症，让她难以入眠，经常都是凌晨才睡觉。
产检时，医生多次提醒她不要熬夜，要尽量养成良好的睡眠习惯，并叮嘱小林：长期熬夜，会使身体的激素水平异常，让胎儿感觉到不舒服，就会出现胎动频繁的现象。如果再不改正，不仅会影响胎儿的发育，还可能出现胎停或早产。
美国匹兹堡大学研究员，通过对170名怀孕20周的女性进行观察与研究。结果发现：孕妇若长期睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻或出现并发症的风险，同时不良妊娠的风险也会增加。
同时也有研究发现：孕期熬夜发生胎停的概率，会比孕期不熬夜者要高167.2% 。究其原因，熬夜会导致孕妇睡眠不足，轻者出现抵抗力差、抗病能力差；严重者，可能致胎儿死亡。
除此以外，孕妈妈若长期熬夜，宝宝从母体中吸收到的营养较少，出生后也可能出现长得慢、体重轻、发育迟缓的情况。
小林家的宝宝就是一个很典型的例子：早产，宝宝出生仅4斤，精心照料后宝宝虽然很健康，但特别爱哭爱闹，小林带起来特别伤神。
总而言之，孕妇熬夜，对胎儿的影响极大，大到可能致胎停，因此，孕期熬夜者请三思。
02、孕妇熬夜，对自身的影响在查询相关资料时，发现熬夜对孕妇自身的影响也是很大的，前一天熬夜后，第二天都会出现精神疲惫、无精打采的状况，久而久之，就会导致身体免疫力下降。
老婆怀孕那会儿熬夜后，第二天总是感觉没精神，明明什么都没做，却感觉身体疲惫；同时皮肤也特别差，粗糙、脸黄，还长了不少斑，整个人也是易怒易躁易激动、记性也特别差。
美国福蒙特大学研究员，通过对熬夜与不熬夜孕妇的研究，发现长期熬夜的孕妇，流产的风险高了30%；同时，孕期睡眠不足的女性，发生妊娠期糖尿病的概率会更高。