新学期孩子下定决心拥有好成绩，多喝补钙汤，补钙补脑学习棒随着白露的到来

随着白露的到来，昨天气温只有十几度，今天突然变成28度。让孩子猝不及防，真的是热的汗流浃背。孩子昨天还计划着天气凉爽可以好好出去打球郊游，谁知道突然就出现了温度回升的现象。但是秋季早晚凉还是存在的，有利于孩子减肥瘦身。想要减肥瘦身的还，赶紧行动起来，在这个秋天拥有苗条好身材！

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今天介绍的这道“高钙汤”就是玉米排骨汤，不仅味道鲜美而且含钙量好，比喝牛奶强，帮助孩子补钙长高个，提高免疫力生病少!
玉米是一种常见的粗粮，它含有丰富的营养物质，可以刺激人的大脑细胞，从而提高孩子的记忆力，增强脑力，调节神经系统功能，有利智力发育，变得更聪明。而且玉米中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
玉米对孩子的眼睛健康也是非常有好处的，孩子学习经常用眼，难免会出现眼疲劳，眼干涩等等症状。经常吃玉米可以有效改善这些症状，而且玉米中所含有的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，对孩子的眼睛起到非常好的保护作用。

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排骨是一种很常见肉类食物，它含有丰富的营养元素，其中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可以有效促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加强壮。排骨中还含有丰富的铁元素和锌元素，这两种物质可以起到强健健骨的作用，增强孩子的体质，提高抗病能力。
孩子常吃排骨可以有效健脾养胃，排骨中所含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨中所含有的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。孩子经常吃排骨，可以拥有更加充沛的精力，学习时间久了也不会感觉到累。

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【新学期孩子下定决心拥有好成绩，多喝补钙汤，补钙补脑学习棒】白露到来正式进入秋天，温度下降孩子很开心。想要出去打球的小伙伴赶紧行动起来吧！