大家好 ， 我是布谷妈 。
孩子进入3岁以后 ， 大部分家长都会将他送入幼儿园 。 除了父母没有过多的时间和精力照顾外 ， 孩子在这个年龄 ， 也已经有了发展社交的需要 。 他需要融入到小朋友中 ， 跟同龄人一起学习 ， 建立属于自己的社交圈 。
不过 ， 在孩子3-6岁这一阶段 ， 父母担忧得还是比较多的：
孩子在幼儿园适应吗？
有没有受欺负、过得开不开心？
他吃得好吗？

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在网上看到一位妈妈发文 ， 她说 ， 女儿3岁 ， 顺利入园了 。 在这之前 ， 她做了很多准备工作 ， 最后敲定了一家比较放心的幼儿园 。

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娃进入幼儿园 ， 相比孩子 ， 有更多焦虑的 ， 是妈妈 ， 特别是全职宝妈 。
每到开学季 ， 妈妈们比较关心的一个问题是：“如何解决孩子的分离焦虑？”但妈妈自己不知道的是 ， 分离焦虑 ， 大人可能比孩子严重 。

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孩子在与妈妈分开那一阵 ， 确实会哭闹、不适应、要找妈妈 。 但当妈妈真的不在身边 ， 旁边有一群小朋友玩时 ， 他其实很快就忘了“分离”这件事 。 “玩”本就是孩子的天性 ， 一投入到玩耍中 ， 孩子自然就适应环境了 。
反倒是妈妈 ， 在精心陪伴孩子几年后 ， 娃早就成了生活的重心 。 当孩子突然不在身边 ， 这种“失去”感和落差 ， 反而难以适应 。 所以 ， 妈妈常出现比孩子还多的焦虑和担忧 。

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很多妈妈不知道的是 ， 焦虑 ， 不仅会影响自己 ， 还会不知不觉地影响孩子 。
●怕什么来什么
心理学上认为：当父母过分焦虑一件事时 ， 这件事反而会不断地出现 。

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●加重孩子入园的不适应
当一个妈妈特别焦虑时 ， 她就会不自觉地放大这种焦虑 ， 并且把情绪传递给孩子 。
而孩子又是一种“观察能力特别强 ， 解释能力特别差”的生物 ， 当他观察出妈妈如此焦虑不安后 ， 他不会认为这是妈妈有误解 ， 反而把它理解为：“我适应园里生活是不是错的 ， 妈妈才是对的？我在园里过得并不开心 。 ”

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孩子很轻易捕捉到大人的情绪 ， 并按自己的理解去接受信息 。 久而久之 ， 孩子可能就真的就“不适应”入园了 。
《正面管教》中有一句话：“孩子从出生开始 ， 就在为与妈妈分离做准备 。 ”
这话虽然很扎心 ， 却是事实 。
孩子越长越大 ， 他缠在妈妈身边的时间越来越少 ， 对妈妈的依赖感也越来越弱 。 当妈妈感觉自己慢慢不被孩子“需要”时 ， 这种焦虑会出现得比较严重 。
而孩子上幼儿园 ， 就是“分离”的一个重要转折点 。 克服“分离焦虑” ， 也许我们父母要做的 ， 比孩子多 。

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★对自己多一点信心
给孩子打气之前 ， 先给自己加加油 。 呈现给孩子一副自信的笑脸 ， 也给予孩子充分的信任：
“妈妈相信你跟小朋友们会过得很开心 。 ”
“妈妈相信你会喜欢园里的老师 。 ”

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