第一点经验：及时补充营养 ， 帮孩子储存体力
张文宏专家曾经讲过 ， 让孩子在生病期间 ， 要尽量给孩子吃一些有营养的物质 ， 及时补充蛋白质和维生素 。
很多父母觉得孩子在生病期间食欲比较差 ， 所以为了孩子能够更好地消化 ， 会给孩子吃一些比较清淡的食物 ， 比如粥、米汤等 ， 这些是挺好消化的 ， 但是它里面的所含有的营养物质也是特别少的 。

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小孩子生病期间 ， 身体内的细胞也在进行一场大战 ， 如果没有及时的营养供应 ， 孩子生病恢复时间也会大大加长 。 所以 ， 即使在孩子生病期间 ， 父母也应该给孩子吃一些比较营养的物质 。
【经验分享】：我家孩子每次生病都没什么胃口 ， 为了给孩子补充营养 ， 我都会给孩子煮粥喝 ， 然后在粥里加各种食材 ， 比如牛肉、鸡肉、猪肉、香菇、胡萝卜、山药等等 ， 换着吃 ， 这样既有营养又能帮孩子补充体力 ， 还不会增加肠胃负担 。

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第二点经验：寝室勤通风 ， 保持室内空气清新
当孩子感冒了之后 ， 父母担心外面的温度过低会导致孩子感冒再次加重 ， 所以常常会把门窗关起来 。
这样子的空气是不流通的 ， 本来感冒期间房间里的空气就不新鲜 ， 病毒很多 ， 这时候再关住门窗会导致新鲜空气进不来 ， 对身体危害是非常大的 。
所以即使孩子感冒了也应该勤通风 ， 不过要尽量避免孩子位于通风口处 ， 这样可能会导致孩子的感冒更加严重 。
另外 ， 要注意宝宝的个人卫生 ， 即使孩子在感冒期间 ， 个人卫生也不能含糊 ， 当个人卫生清洁之后 ， 身体会更加轻快 ， 孩子病情好起来也会非常快 。

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【经验分享】：如果孩子有发烧 ， 我一般会等烧退下来之后 ， 孩子精神状态恢复了 ， 就会把家里里里外外都打扫一遍 ， 床单换干净的 ， 开窗通风 ， 保持室内空气清新 ， 减少细菌和孩子接触的机会 ， 很快孩子就能恢复健康了 。
结语
孩子发烧是成长过程中都会经历的事情 ， 如果情况不严重的话 ， 可以让孩子自身免疫 ， 但如果发烧已经影响到孩子的精神状态的话 ， 家长一定要引起注意 ， 尽早就医 ， 以免耽误了病情 。
【宝宝生病期间该如何护理？分享我的两点经验，父母照着做娃恢复快】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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