健康|奶粉营养好宝宝喝到上学?四类孩子尽早断,浪费钱还不利娃健康( 二 )
一岁以后慢慢以饭菜为主,奶粉为辅,每天喝奶粉不要超过600毫升。
如果孩子到了两岁每天还喝800毫升的奶,肯定饭菜就会吃得比较少,饭菜吃得少,不利于孩子咀嚼能力的形成,也不利于孩子更好的过渡到成人饮食。所以建议这类孩子要尽快断奶粉喝纯牛奶。
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第2类:晚上孩子含奶嘴睡觉的孩子
但是我发现很多妈妈只要是孩子喝奶粉都是用奶瓶来喝,特别喜欢在孩子打瞌睡的时候塞个奶瓶到孩子的嘴里,让孩子含着奶瓶就睡觉。
而孩子在两岁的时候,已经长了大约16颗乳牙,经常含着奶瓶喝奶粉睡觉,很容易导致孩子出现龋齿。
这样的孩子更要尽早地断奶粉改喝纯牛奶或者酸奶,让孩子白天喝够了,晚上直接睡觉。
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第3类:太胖的孩子
奶粉确实营养比较全面,但如果孩子胃口好,奶粉喝得多,饭菜也吃得好,导致孩子体重变得比较重,就建议给孩子断奶粉喝低脂牛奶。
可以减少脂肪的摄入,也能让孩子摄入足够的钙和优质的蛋白质。
第4类:便秘的孩子
有些孩子喝奶粉容易便秘,主要是因为奶粉中的
酪蛋白孩子消化不了
,或者是蛋白质含量过高,导致孩子肠道蠕动变慢。
孩子便秘可以考虑给孩子喝酸奶,对于孩子肠道菌群平衡,防止便秘效果更明显。
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菁妈有话说:
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