西瓜吃了会流产？假的！但吃多倒可能血糖变高一到夏天

【西瓜吃了会流产？假的！但吃多倒可能血糖变高】一到夏天，大家想到的就是炎炎烈日，燥热的感觉油然而生，这时候来几块冰冰凉的西瓜，简直再好不过了！
但是很多怀孕的妈妈可不敢贪嘴。

文章图片
传言西瓜是凉性的，
孕妇吃多了会引发流产！
吃货孕妈的心都要碎了......
这个说法是真的吗？
就算偷偷吃上一两片，
都有早产或者流产的风险吗?
吃西瓜到底会不会让孕妇流产？
专家提醒：
孕期饮食切莫走入极端！
孕妇是可以吃西瓜的，只是要注意控制食量，不能吃太多。
西瓜，在中药学里性温，具有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳的功效。
西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖......
可以说，孕妇在妊娠期间吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

文章图片
妊娠早期吃西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果；妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。
因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的！
但是，小橘子提醒：吃什么东西都要适量！
虽然孕妇吃西瓜不会引起流产，但是还是要适量吃。
如果吃西瓜太多，会摄入过量糖分，可能导致妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜，也最好不要食用冰过的西瓜！
西瓜进了冰箱，不光营养被破坏，还会滋生细菌、霉菌，容易引起胃肠功能的紊乱和急性炎症。
更加值得注意的是，孕妇的胃肠功能相对较弱，因此，西瓜可以适量吃，但是冰镇西瓜尽量不要吃哦！
总的来说， “西瓜吃了会导致流产”的说法都是假的！但吃多了血糖变高倒有可能。另外，为了宝宝和自己的健康，冰镇西瓜还是别吃为好~

文章图片