鱼肝油|宝宝鱼肝油要吃到几岁 宝宝鱼肝油食用注意事项
一般来说,宝宝吃鱼肝油在2岁左右就可以停止了,这是根据宝宝的生长发育来的,而在给宝宝补充鱼肝油时,家长一定要注意摄入量,给孩子补充合适的量,那么,宝宝食用鱼肝油有哪些注意事项呢?接下来小编就来说一说。
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宝宝鱼肝油要吃到几岁
一般一下宝宝需要补充鱼肝油:
1.母乳喂养不足,主要依靠奶粉喂养的宝宝
2.晒太阳较少,得不到充足的阳光照射(尤其北方地区的冬天,宝宝更需要补充鱼肝油)
3.给宝宝断奶后没看及时给宝宝添加维生素A D较高的食物,如:蛋黄、动物肝脏等。
鱼肝油一般到宝宝两岁之后就可以停止了,因为这个时候宝宝的骨骼发育,已经基本定型,用鱼肝油来防止佝偻病,已经没有了什么意义。但是根据每个孩子的发育情况不同,有一些孩子在两岁之后依旧可以继续服用鱼肝油,但是吃鱼肝油的时间尽量不要超过三岁。
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宝宝食用鱼肝油注意事项
在宝宝刚刚开始食用鱼肝油的时候,可能身体还无法迅速适应鱼肝油的功效,这个时候,每天一滴的用量就可以了,等到宝宝食用一周之后,观察宝宝的的大便是否正常,如果正常,就可以给宝宝增加用量了,增加至每天两滴即可,之后逐渐累加,直到增加到一丸为止,若是增加到一丸之后宝宝仍然没有腹泻,那么就可以以一丸为剂量,一直食用到宝宝两周岁。
1.户外运动比较多的宝宝可适当减少鱼肝油的摄入量
我们鱼肝油中含有的营养物质主要是维生素D,太阳中紫外线的照射可以让孩子的身体产生维生素D,所以说如果宝宝每天在外面的时间比较长的话,是可以减少鱼肝油的用量的。
2.警惕维生素A中毒
这种情况在孩子0~6岁比较常见,一般都是因为补充过量的鱼肝油所致,所以宝妈们在给孩子补充鱼肝油的时候一定要循序渐进,找到适合孩子的用量,千万不要跟风给孩子吃鱼肝油。
鱼肝油的品牌有很多,但是自己的孩子适合什么样的还是要根据自己孩子的体质来决定,最好是经过检查之后,让医生来给出建议,查看在补充鱼肝油的时候,是否需要协同补充其他营养物质。
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鱼肝油和维生素AD滴剂哪一种更好
维生素AD滴剂是维生素A和维生素D的复方制剂,与鱼肝油一样都是用于预防婴幼儿维生素A或维生素D缺乏症,只要每日补充的量能满足宝宝的每日所需就都没问题。
一般来说,维生素AD滴剂是满剂,营养素含量较高,营养性或保健型含量稍低,奶粉中已含有部分维生素A和维生素D,吃配方奶粉宝宝选择此类鱼肝油就可以了
【鱼肝油|宝宝鱼肝油要吃到几岁 宝宝鱼肝油食用注意事项】以上就是有关于宝宝鱼肝油要吃到几岁的相关介绍,希望对宝妈们有所帮助。
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