孕期这三阶段是胎儿猛涨期，抓住机会轻松吃，不长肉( 二 ) 导读：很多孕妈在怀孕期间一

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阶段三：孕后期3个月
这个阶段相对来说也是胎儿
长的比较快的一个时间点，因为孕后期宝妈的肚子开始往下走，这个时候孕妈的胃口也慢慢被打开，尤其胎儿后期成长比较快，孕妈很容易感受到饿，往往吃的也是比较多的。
孕妈会感受到肚子往下坠，而且还是出现入睡困难等情况，尿频现象更更加的明显，
尤其在孕后期，孕妈一定要控制好饮食
，既要保证胎儿所需，又要控制好自己的体重，以免给生产造成负担。
碎碎念：
【孕期这三阶段是胎儿猛涨期，抓住机会轻松吃，不长肉】孕期孕妈体重控制的好，不仅利于生产，还有助于孕妈产后快速恢复，本来孕妈怀孕期间身体就很容易长肉，如果孕妈再不控制一些，整个孕妈让身体处于超重状态，别说对肚中的胎儿不负责，就是对自己也是一种不负责的状态，所以孕期控制体重，做到长胎不长肉还是很有必要的。