“我妈的世界里，我的房间没有门”( 二 ) 作者|夏小雨“在我妈的世界里

抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。
而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。
这样的母亲，让孩子有一种被忽略感。
她们缺乏足够的安全感，她们会将自己封闭起来，当这种情绪找不到一个发泄的出口，她们只能选择伤害自己。
从曾经的亲密无间，到现在的“相爱相杀” ，其中的原因，就在我们身上。

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关上孩子的房门，
打开孩子的心门
据伦敦大学学院的学者发表在《积极心理学期刊》的研究发现:
父母的控制行为和孩子以后生活中的心理健康问题之间存在关联，家长控制欲过强，对孩子幸福感造成的负面影响竟然与痛失至亲对人们产生的负面影响程度相近！
其实，伤害远远不止如此。
没有隐私的孩子，生活在一个透明的玻璃房里，时间长了，会产生强烈的羞耻感，失去心理的安全感，甚至，会难以构建完整的自我，敏感多疑、胆小孤僻。
身为家长，我们需要做的，是关上孩子的房门，打开孩子的心门。
作家刘墉曾经讲述了他和儿子相处的故事。
他直言：我为儿子的卧室装了一把门闩。
他说，儿子进入青春期后，他主动在孩子的卧室里安装了一把门闩，因为他发现，孩子的奶奶每次会先敲门：孙子，我能进来吗？没等孩子回答，门已经被推开了。
他说：青春期的孩子有他们的私密世界，如果总是提心吊胆，怕有人随时推门进来，潜意识可能会造成伤害。
孩子在成长的过程中，心智逐渐成熟了，他们就会需要一定的个人空间，渴望着一定的分离。于是，他们呈现在我们面前的行为，就是关门。
我们要在关门的同时，打开孩子的心门。

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保持足够的界限感
心理学上有个法则，叫做“刺猬法则” ，讲的是在一个寒冷的冬夜，两只刺猬抱在一起取暖。
但因为身上有刺，这样的亲密接触让他们都感到非常不舒服。
于是，他们试图离得远一点，但这样又会觉得冷。
反复了几次之后，他们终于找到了一个让双方都感到舒服的距离。
这个法则，也被称为人际交往过程中的“心理距离效应” 。
父母和孩子之间，也要保持这样的心理距离，做到“亲密有间” 。
允许孩子保有自己的小秘密，就是给予孩子的尊重，就像黄磊说的：每个孩子都有自己的秘密。
这些秘密是孩子内心最宝贵的财富，孩子的日记本、手机，我绝不会偷看。
哪怕日记本放在桌上，我也不会看！
建立顺畅的亲子沟通渠道
在很多的家庭中，我们会看到这样的现象：孩子明明是不高兴，却撅着嘴，不敢说。而父母们在忙碌中，忽视了孩子的真实感受。
也因此，亲子关系就会陷入“不高兴---不敢说---被忽视”的恶性循环，从原本的双向交流变成了单车道。
有一个妈妈，和孩子的关系特别。我问她有什么秘密，她笑了：我和孩子啊，经常吵架，吵完了，我们就都会知道对方不能接受什么，下次就会特别的注意。
好的表达、好的吵架，是打开孩子心门的钥匙，也是通向孩子内心的桥梁。