生活习惯|为什么父母高寿，孩子却短命我们的寿命是遗传决定的吗详解( 二 )

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我喜欢把我们每个人的寿命比作一个量杯里面的水。我们出生时父母给我们的寿命是固定的，有人90岁，有人80岁；这就好比有人的量杯装90ml水，有人只有80ml的水。可是我们如何用好这杯水在于我们自己，比如我们的不健康生活方式，和良生活习惯，就是在这个量杯上打孔。抽烟一个孔，酗酒一个孔，肥胖一个孔，不控制饮食一个孔，久坐不运动一个孔，熬夜一个孔，压力大一个孔，高血压一个孔，糖尿病一个孔，高血脂一个孔......孔越多，往外漏的水就越多，水漏完了，我们就玩完了！如果发现了高血压、糖尿病、高血脂能积极控制，就能把这个孔给修补了，给堵上，就不会漏水。心肌梗死、脑梗死、脑出血、主动脉夹层、癌症等等疾病，就好比是大窟窿，有的大窟窿从量杯地下直接破了一个大洞，直接就会死亡。有的危重疾病，如果能及时发现，及时治疗，正规治疗，这个大窟窿还能及时修补，挽救生命，但也会缩短寿命。有人虽然有90ml的水，能活90岁，可是年轻时各种造，各种不健康习惯，结果就相当于在量杯上打了无数个孔，甚至大窟窿，结果就是四五十岁，就导致了死亡，或者猝死。而对于只有80ml水的人，出生时能活80岁，可是能坚持健康的生活方式，远离烟酒，坚持运动，健康饮食，好的作息，好的心情，控制体重，坚持体检等等好习惯。最终真的就能活80岁。所以，父母给我们这个量杯的水，出生的时候，虽然是固定的，更何况我们也无法选择；最关键看我们如何使用这个量杯里的水，是健康生活节约用水，保证我们的正常寿命？还是各种造作，在量杯上打孔刻洞整出大窟窿，导致早早丧命？还得看我们自己如何生活！

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（100?人说，他七舅老爷抽烟喝酒打牌，都90岁了，还好好的！第一不要当井底之我，不要拿一个中500万，就说买彩票可以发家致富。第二，如果您也有这个基因，你也不妨试试用抽烟喝酒打牌来延年益寿！）