蛋清|家有宝宝的要注意孩子1岁前不要吃5种辅食，影响生长发育

现在我们生活条件好了，相信不会买不起奶粉了，但现在的新手爸妈们却在给孩子加辅食上有些不了解，所以弄错了，也会对孩子的肠胃造成影响。

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给宝宝添加辅食是有讲究的，特别是这两个方面，宝妈要重视，不要弄错了1、开始给孩子吃辅食的时间不能太早辅食添加的时间最佳的为6个月，而足产儿跟早产儿其实是不同的“6个月”。一般来说足产儿6个月的时候，身体各方面发育基本稳定，消化系统也发育得比较好。此时，孩子已经可以开始添加辅食了，但要先从原味米粉开始为最佳。而对于早产儿来说，因为身体相对虚弱，还需要一定的时间来恢复到最佳的状态。

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所以，早产儿尽量不要在出生6个月时添加辅食，而应该在“矫正”时间之后算起。所以，早产儿的添加辅食时间应该要晚一点才最佳。2、辅食要慢慢地增加也有很多宝妈为了图省事，干脆不添加辅食，要不全母乳要不就是全奶粉喂养，可是这也是非常不科学的。辅食要及时添加，这样才有利于宝宝健康成长。所以辅食是一定要添加的，而且6-12个月是孩子添加辅食的黄金时期，需要循循序进，要给孩子一个适应期。

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当然不是什么食物都可以做为宝宝的辅食，这几种食物，在孩子1岁前就不适合添加，容易引起过敏或者积食，最终可能会孩子的发育。1、蜂蜜水很多老一辈喜欢给婴儿喝蜂蜜水，有的直接添加在孩子的饮水之中，但是蜂蜜不适用于婴儿。因为，蜂蜜受到花粉土壤和灰尘的影响，可能会带有肉毒杆菌，而1岁的孩子是很容易被感染的，所以很有可能会引起孩子的中毒情况。

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2、果汁不管是不是鲜榨的果汁，营养成分都在成汁的过程中大量流失。所以，水果是营养的，其次是果泥，最后基本没有什么营养的就是果汁了，造价最贵，效果最差。而且如芒果等水果，不适合一岁宝宝吃，因为有些宝宝对它过敏。

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3、汤泡饭米汤泡饭，会使咀嚼变少，孩子的唾液分泌减少，这唾液本可以帮助食物的消化，减少会增加肠胃负担，造成积食等。4、精细谷类五谷杂粮本身是有益的，但是很多宝妈总想把最好的孩子，于是苛刻筛选，用精细的谷类来代替粗粮。可这样的关心，反而对孩子的成长不利。因为精细谷类中的维生素B被大量的破坏了，从而会影响孩子的健康成长。

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5、蛋清当孩子在7-8个月的时候，有部分家长已经开始添加鸡蛋类的食物。这本是可以的，但值得注意的是，一定要查看孩子对于“蛋清”是否过敏。如果孩子出现过敏，那么1岁之前最好不要给孩子添加蛋清。因为，蛋清很可能会让孩子产生过敏，引发急性丘疹性荨麻疹、腹胀等情况。

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孩子的健康是我们每个家长的首要任务，特别是孩子的饮食健康，我们的孩子还在婴儿的时候千万要注意孩子的饮食健康，这样才不会影响我们孩子的生长发育，各位家长一定要重视起来，不懂的给孩子添加什么辅食的时候，赶紧收藏点赞这篇文章吧！