体重|哈佛研究证实：婴儿出生斤数与智商有关，未达标的还有补救机会长高|睡眠|睡眠时间|食物|运动

宝宝的智商一直是父母们较为关注的焦点，毕竟每一位父母都希望自己可以生出聪明伶俐的孩子。但是其实影响宝宝智商的因素有很多，除了人们固有认知中的遗传影响外，有研究表明，
宝宝的智商和他们刚出生时候的体重有一定的关系。显然，这样的研究结论确实有些出人意料。

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哈佛研究：新生儿的体重和智商水平有关，影响关联性明显
很多老人认为刚出生的宝宝越胖越好，这说明宝宝在孕妈肚子里发育完全。但是在哈佛研究人员进行的研究中却发现新生儿体重与智商之间的关联并非是完全的称正比。
研究人员随即选择了3900名婴儿，然后对其出生时的智商值和体重进行了记录，最后他们发现在一定范围内体重和智商确实成正比，但是如果出了这个范围的话就会呈现相反趋势。最后根据进一步复杂的分析，
研究人员发现如果孩子的体重处于群体中的中位数时或者越是靠近这个数值，他们的智商越高。

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随后，又有研究人员对于这个中位数进行了研究，最终发现这个数值应该在3.25kg左右。这也就意味着，
如果孩子出生时的体重越靠近3.25kg这个数值的话，他们的智商水平更高。
显然，这与人们以为的“越胖越好”存在着一定的差异。
在正常体重范围内，宝宝每重一公斤，他们的智力水平会有明显提升，这主要是因为他们获得的营养更加丰富，但是如果超过正常范围的话，那么宝宝就有可能是巨大儿，而根据现有医学发现，巨大儿会因为体重过大身体出现明显的发育劣势。

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专家认为，
宝宝出生时的体重在3.25kg-3.5kg左右的范围内，他们未来的智力水平会有更明显的优势。
可见，新生儿体重和智商的相关联性较为明显，那么这也意味着孕妇在孕期内应该对饮食摄入方面有所把控。
孕妇孕期如何把控饮食摄入才能够让宝宝的出生体重处于“高智商”范畴？
孕妇在孕期内尤其要注意营养的均衡摄入，虽然说大鱼大肉的饮食安排看起来很有营养，但是其实这些油腻的食物如果在孕期里吃得过多的话，这反而会造成孕妇孕期脂肪摄入过多，最终形成“长肉不长胎”或者是胎儿体重超重的效果。
营养均衡摄入讲究的是饮食多样性，有荤有素才最健康。

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在饭量的控制上，在孕期内，胎儿逐渐长大，孕妇的胃口也会越来越好，但是这并不意味着孕妇可以“猛吃”。如果孕妇体重超标的话，那么胎儿超重的概率更高。
在孕期内孕妇体重增加15-20斤左右较为适宜，体重增加过快的时候，孕妇也要听从医生的孕检建议控制体重。
饮食摄入在孕期中是非常需要孕妇认真对待的，不能够过分地“随心所欲”。有些孕妇会特别偏爱甜食，但是糖分摄入过高的话，不仅会增加孕期妊娠并发症的发生，而且还有可能会导致体重增加过快，胎儿体重也受到影响。

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宝宝出生时体重不在“高智商”范围内，家长先别担心还有补救机会
虽然说宝宝出生时的体重不容易控制，但是在宝宝出生后，他们的智力水平仍然有很大的拓展空间，所以家长们不要轻易地放弃，宝妈们还是有为宝宝智力“补救”的机会的。坚持母乳喂养可以为宝宝提供更加丰富的能量来源，同时也会对宝宝的智力发育有好处。