（2）常晒太阳
【 歆歆|7岁女童缺钙半年不长个，听取儿科主任建议，半年长高8公分】让孩子常晒晒太阳，通过紫外线照射皮肤我们可以自己生成维生素D，维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能，帮助孩子长个。

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