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怀孕期间准妈妈们要特别的小心，细心的留意着自身的变化所反映的宝贝的发育情况，从而及时的补充营养或者采取其他措施确保胎儿能够正常的发育，为了胎儿的正常发育，也可以采取以下几种措施 。
对胎动、胎心、以及自身的体重做细心的监护，保证频率在正常范围，一旦发现异常及时的去医院检查接受治疗，确保胎儿的健康 。

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多摄入一些营养价值高的食物，对于垃圾食品一定要少吃或者不吃，因为这些东西虽然能够满足一时的口腹之欲但是营养含量非常低，对于胎儿的发育起不到一点正向作用，反而多吃容易造成胎儿发育不良的情况 。
孕期一系列的注意事项需要孕妈去了解，看似繁琐，其实做起来并不难，只是需要孕妈们细心的发现耐心的去做，这是为了宝贝的健康着想，同时也处处体现着身为一个母亲的不容易，但宝宝的安全健康是孕妈做任何事情的前提更是做任何事情的目的，只要他们安好，相信每一个孕妈不管做什么都觉得值了 。

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