头痛|对孕期的重视不应该只存在孕早期，孕晚期同样十分重要( 二 )

2、上腹部不舒服
一些准妈妈们觉得自己可能吃东西吃多了，或者是吃了不太好的食物引起的胃部不适，但是其实上腹部并不仅仅是胃部，如果没有食欲吃不下饭，并且伴随着这种难受的情况，那么很可能是黄疸。
这种情况是极其危险的，严重的甚至会导致胎s腹中，为了腹中宝宝的健康，在这种时候一定不要落下任何一项检查，准爸爸准妈妈们在这个时候要充分重视问题的发生。

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3、腹部用力收缩明显
宫缩在这个时间段，会发生明显的加重，这个时期就要更加重视外部的刺激，出现了明显的用力收缩，就一定要及时去医院，因为明显的收缩可能会导致胎儿早产现象，同时，准妈妈们一定要注意自身的安全，减少刺激。
4、不明原因的腹痛
孕晚期的腹痛一定要充分重视，尤其是在准妈妈们，如果没有做任何事情，就产生了腹痛现象，那么一定要去医院检查，因为这有可能是胎盘分离造成的疼痛，去医院检查才能够减少意外的发生。

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除此之外，在孕晚期的时候，可以尝试深蹲或者是爬楼梯这些简单的运动来帮助宝宝入盆，深蹲能够有利于准妈妈身体内的血液循环，增强妈妈的体质，而爬楼梯也可以更好的有利于生产。
但是无论做怎样的运动，都一定要注意适度，适量，不要长时间的进行运动，不要让准妈妈们过于劳累，过量的运动不但不会起到好的效果，反而会适得其反，威胁到妈妈和宝宝的健康发育。
小辫子妈有话说：
总之，准爸爸准妈妈们一定要重视孕晚期时期的身体健康，孕晚期时期的产检较多，一定不要嫌麻烦，好好的听从医生的建议，不要放过日常生活中任何的异常情况，出现了不正常的状况，一定要及时和医生沟通解决。
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