临产前先“出红”还是先“破水”，孕妇区别不大，胎儿却有大不同( 二 ) 都说十月怀胎

在分娩的时候，产妇最不应该做的就是高声喊叫，因为大喊会浪费体力，而分娩就是一项很耗体力的事情。并且分娩按阶段进行，如果产妇在第一阶段就大喊大叫，那么就会影响后续的分娩蓄力。

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分娩本身就是一个非常痛苦的过程，产妇要经历很多次阵痛，有时阵痛还会持续很久。这个时候产妇要保持稳定的心态，不要因为太过紧张而过分关注阵痛，这样只会让身心更加疲惫，从而导致阵痛感更强烈，影响了分娩的进程，并且还会导致孕妈更加痛苦。
并且在分娩的过程中，孕妈尽量不要憋气和闭眼睛。这会导致孕妈出现头晕的情况，并且在憋气时还会增加生产的疼痛感。产妇应该做的是配合医生的指导进行有节奏的呼吸，这样才使分娩的进程加快。
每个宝妈在分娩的时候都是在和死神做抗争，宝妈身上寄托着两个人的生命，在痛苦中获得新生这是一件令人动容的事情，每个生产完后的宝妈都值得令人尊敬。