导读：对于孩子的身高 ， 每个家长都希望自己的孩子将来能够长得高一些 ， 毕竟拥有一个好的身高 ， 在未来的竞争中还是比较占优势的 。

文章图片
当然有的家长为了让孩子长高个 ， 默默地为付出努力 ， 而有的家长则相信孩子的身高靠遗传 ， 自动就放弃了 。
01、“妈矮矮一窝”？你别被骗了！
小菲和老公两人属于普通身高 ， 两人孩子出生之后刚开始小菲还担忧孩子的身高 ， 生怕孩子长不高影响孩子的颜值 ， 小菲担心孩子的身高 ， 但是小菲对孩子长高并没有太大的期望 。

文章图片
因为在小菲的认知里面一直相信这样一句话:“妈矮矮一窝” ， 就算自己努力也改变不了孩子的身高 ， 因为自己的身高就在这明摆 ， 孩子再长也高不到哪里去 。
有次小菲和领居聊天的时候就说起了这件事 ， 小菲把自己的想法给领居说了之后 ， 领居大吃一惊 ， 连忙对小菲说:“你家孩子长高还是完全有可能的 ， 影响孩子的身高又不止遗传这一项” 。

文章图片
而且领居还专门给小菲讲了自己身边的例子 ， 小菲听完之后茅塞顿开 ， 瞬间对孩子的身高有了信心 。 幸亏遇到领居 ， 要不然小菲真的以为孩子的身高就这样了 ， 也根本没想着去努力帮助孩子去改变 。
其实像小菲这样的家长还挺多的 ， 他们觉得孩子的身高和父母有关 ， 如果父母长得不高 ， 将来孩子也不会长太高 ， 那孩子的身高真的就只和父母遗传有关嘛？
02、家长还可以从哪些方面来辅助孩子？
按照正常来说 ， 孩子的身高确实和父母的遗传有关 ， 虽然父母的遗传会影响孩子的身高 ， 在孩子身高中遗传占的比例也是比较大 ， 但不是绝对的 。 如果父母能够替孩子把握好这几个因素 ， 孩子长高还是挺有希望的 。
方面一：调整孩子的饮食
吃的健康和营养是孩子长高的基础 ， 家长要注意调整孩子的饮食结构 ， 尽可能让吃的营养全面 ， 培养孩子不挑食的习惯 ， 给孩子的成长提供坚实的基础 。

文章图片
有些时候家长也挺注意孩子吃的方面 ， 但是家长容易忽略 ， 只关注孩子吃的却没有关注孩子吃进去到底能不能吸收 ， 所以有心些时候即使家长给孩子吃的挺好 ， 但是孩子身体如果不吸收的话 ， 也是无济于事 。
方面二：保持孩子心情的愉悦
可能有人会问 ， 难道心情好坏和身高也有关系吗？虽说心情好坏和身高没有直接的关系 ， 但是心情的好坏却会影响孩子的身体 ， 如果孩子心情不好 ， 长时间下来孩子就会容易生病 ， 而生病身体就会出现问题 ， 孩子经常这样反复健康肯定会受影响 ， 孩子身高肯定也会被牵连 。
方面三：适当的运动不可少
现在的孩子之所以长不高 ， 跟平时的习惯有很大的关系 ， 有的孩子整天待在家里 ， 很少运动 ， 整天在家除了吃 ， 就是睡 ， 孩子身体的机能根本就没有被打开 。 家长要想让孩子长高 ， 一定要配上适当的运动 。

文章图片
平时没事要多大孩子跑跑步、跳跳高、打打羽毛球 。 孩子运动起来一方面可以帮助身体新陈代谢 ， 另外一方面有助于孩子骨骼肌肉的发育 ， 可以帮助孩子在原有的基础上长高几厘米 。
方面四：定期带孩子做体检

• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”