4、忌：生食、烟酒等食物
对于烧烤之类的垃圾食品，孕妈能够适当摄入，但不代表所有该忌口的食物，都能够适当摄入。比如烟酒、没有煮熟的食物、生食等食物，孕妈还是碰都不能碰的。
【 垃圾食品|孕吐严重，医生“怂恿”吃辣条，医生孕期真正该忌口的是这4种】

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