冬冬|吃1次等于吃6个塑料袋,5岁男娃一年没长个,全因3种“毒早餐”
现在的正处在社会飞速发展的时刻,不少上班族的生活压力都很大,这就导致了对孩子的照顾可能没有那么精心,特别是早上要起来上班,很少有父母可以做到给孩子做早饭,只能随便吃点凑合一下,或者给孩子钱,让孩子去买点早饭吃。
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邻居家的冬冬今年已经5岁了,但是看起来瘦瘦小小的,个子也不怎么高,和同龄人相比更是矮上不少的。冬冬的父母前段时候觉得不太对劲,孩子这一年都没怎么长个子,就带着孩子去医院做了个检查,一检查才知道孩子的发育出现了停滞的现象。
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1、各种路边摊有的父母因为早上来不及给孩子做饭,就让孩子自己拿钱去买点吃的,孩子就在路边买些里脊饼、烤肠等小吃。但是这些食物经过高温的油炸或者烤制后,对孩子的消化系统会造成很严重的伤害,孩子就会出现不发育的问题。2、白粥等粥类早餐喝一些白粥是不少家庭的选择,但是其实白粥里的营养很低,都是碳水,孩子吸收不到蛋白质,也很难长个子。
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3、浓浓一碗汤跟白粥一样,补汤和骨汤也是不少家庭的必备一餐,不过有的父母选择晚上给孩子喝,有的父母晚上做好,早上为了给孩子补充营养也会热一下让孩子喝汤。但是其实汤中的营养物质非常少,反而是油脂会让孩子的消化系统长期处在压力下,受损严重。
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孩子想长高,记得补充微量元素其实要想孩子长得高,运动和饮食是缺一不少的,平常记得让孩子适量运动,补充一些淮菇甘末,让孩子能吸收足够的微量元素,促进发育。也要记住不要让孩子做大量的高强度运动,比如哑铃、长跑等,容易让关节产生严重的磨损,可以多做一些舒展筋骨的运动,促进骨骼生长。
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