华花郎|3岁男童,查出肠穿孔,医生查明病因,妈妈怒吼不许奶奶见孙子( 二 )
3、把洋快餐做奖励洋快餐属于高能量、高脂肪、高糖的食品,常吃易引起孩子肥胖,肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童,更不宜吃洋快餐。从小就让孩子接触这么多重口味的食品,宝宝的味觉会越来越不敏感,进而会发展成挑食、不爱吃饭等不良饮食习惯。所以保护孩子味觉、养成良好饮食习惯,一定要从家长的教育开始。
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想要孩子肠胃健康,这些方法要知道1、饮用米汤不管是大米还是小米,米汤对于小孩子的肠胃有很好的调理作用,在小孩子经常出现拉肚子等症状后,可以让小孩子饮用一次米汤,有利于调节肠胃的消化系统,促进肠道的蠕动。
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2、生吃花生米花生对于胃部有很好的养胃护胃的作用,在每天早上或者晚上空腹的情况下,让小孩子生吃几颗花生米,有利于对胃部形成很好的保护作用,进而帮助调节肠胃。
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3、腹部按摩如果小孩子的肠胃长期都不是很好的话,可以选择在平时生活中多给小孩子的腹部进行按摩,主要方法是以肚脐为中心,用手保持顺时针和逆时针旋转画圈的方法各按摩30下。
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4、定时吃饭饮食不规律也是常见的问题之一,要知道,胃是需要保护的,如果总是饥一顿饱一顿会严重影响肠胃的健康。因为胃液的分泌有着规律性,如果长时间不进食会损害人体的胃粘膜,从而危害身体健康。
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5、注意卫生饮食关键的一点就是要注意卫生,如果孩子不注意饮食卫生很容易引发细菌感染,从而引发疾病。这也是我们常说的“病从口入”。所以,家长一定要监督孩子,禁止孩子吃过期、腐烂的食物。同时,也应该让孩子养成在饭前洗手的好习惯。
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大人防治胃病,从一点一滴做起1、早餐,最好选温热养胃,从早餐开始。一份营养早餐,不仅对胃部,十分重要,还是人体一天中最重要的能量来源。早餐不可省,并且,最好选择温热的食物。早上起来后,吃点热食,可很好的唤醒胃气,有助于早餐食物的营养吸收。
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2、茶水,适当喝一点平时在水中加入华花郎,柑皮,制成华花郎柑皮茶泡水饮用,可消炎杀菌,养胃止痛,对胃部健康有益。华花郎,药食两用,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛,对胃部健康有益。现代药理研究表明,华花郎,还可杀灭幽门螺杆菌,减少胃溃疡的发病几率,对于各种类型胃脘痛,也有改善之效。柑皮,味辛苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。此外,柑皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,杀灭幽门螺杆菌,改善胃炎、胃溃疡,健脾和胃,效果尤佳。
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3、食物,多吃黄色类养胃,不妨多吃点黄色食物。中医讲,五色入五脏,黄色入脾胃,多吃黄色食物,有助于健脾胃。多吃黄色的食物,有助于补养脾胃,促进排毒,延缓衰老。黄豆、胡萝卜、南瓜、黄小米等,都是不错的选择。
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