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早产儿存在很大的健康风险 ， 准妈在备孕前应提高警惕 ， 做好预防工作 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
对于孕妈来说 ， 经历了十月怀胎之后 ， 最紧张最期待的日子莫过于孩子诞生那天 。 虽然分娩会很痛苦 ， 但只要孩子能顺利健康的降生 ， 那么一切都是值得的 。
从孩子出生的那一刻开始 ， 包括宝妈在内的所有人 ， 都会把注意力放在孩子身上 。 不管孩子什么样 ， 他都是父母的心头肉 。

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我们都知道 ， 胎儿正常需要在孕妈肚里待上足足40周出生才算健康 ， 最少也要保证36周 ， 如果少于这个时间 ， 就是妥妥的“早产儿” 。

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因为各种情况出现的早产儿并不算少 ， 这些孩子的健康风险也远比普通孩子要大得多 。
迄今为止 ， 世界上最小早产儿依然健康存活的案例来自美国 ， 这个小姑娘叫“阿米莉亚泰勒” ， 出生于2006年 ， 小泰勒仅仅在妈妈的肚子里待了21.5周 ， 就降临人世了 。
刚出生的泰勒体重仅有0.56公斤 ， 尚且只有父亲的手掌大小 ， 泰勒出生后 ， 周围的几乎没有人相信这个小家伙能够存活 。 只有父母对泰勒充满希望 。

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尽管如此 ， 医院还是尽了最大程度的抢救 ， 将小泰勒放在特制的保温箱内 ， 在特殊病房加以细心地照顾 。
让所有人惊讶的是 ， 这个坚强的小家伙并没有像大家想的那样因为早产离世 ， 而是凭借顽强的生命力 ， 熬过了整整4个月 ， 最后奇迹般的活了下来 。
这让泰勒的父母喜极而泣 ， 如今14年过去了 ， 当初那个巴掌大的早产儿早已经和普通人一样 ， 健康的长大了 ， 并且出落得亭亭玉立 ， 成了一个标致的小姑娘 。 一家人生活的其乐融融 。

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但泰勒的情况毕竟是极少数 ， 我们普通人对于早产儿还是要谨慎对待的 ， 一定要做好相关的准备工作 ， 尽量避免早产的发生 。

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1）注意孕期饮食健康
首先是孕期的饮食健康 ， 孕妈一定要注意 ， 孕期饮食应该注重营养丰富 ， 营养结构合理 ， 除了荤素搭配还要保证少吃多餐 ， 远离辛辣油腻 。
此外 ， 还要及时补充叶酸 。 这对胎儿的健康发育非常重要 。

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2）确保健康的生活习惯
孕期还应该注意自己的生活习惯健康合理 ， 作息时间要合理 ， 尽量别熬夜 ， 平时多注意适当运动 ， 保持一个良好的身体状态以及稳定的情绪 。
此外还要注意远离烟酒 ， 避免到人多的地方去 ， 即便出门也至少有一人陪同 。
3）按时产检有问题及时就医
最后这点非常重要 ， 也是很多人容易忽略的问题 ， 那就是产检 ， 宝妈每次产检都不应该落下 ， 孕期本就是特殊的时期 ， 孕妈一定要对自己和胎儿负责 。
另外 ， 平时如果身体有不适或者感觉不对 ， 一定要及时就医咨询 ， 如果需要用药 ， 千万记得遵医嘱 。

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