不良习惯|女性在这三种情况下备孕，怀的宝宝更聪明，孕妈也会很有福气

任谁都希望自己的宝宝聪明伶俐的，所以从孕期就开始补充各种对大脑有益的物质，而某些商家也抓住了人们这种心里，各种补脑产品层出不穷，但往往大家总把注意力放在孕中或生产后，却不知道在备孕时做好准备，怀的宝宝也会更加的聪明，怀孕过程也会非常省心，避免孕妈和胎儿中途受罪。

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婚后亲自帮十年烟龄丈夫戒烟，被朋友笑“事儿多”，怀孕后才知道有多明智
栗欢刚刚和老公从医院出来，孕早期的一些必要检查都做完了，医生说胎儿发育得非常好，一切指标都正常。不过的栗欢的朋友就没那么幸运了，还一直处于保胎状态，小心翼翼生怕再出问题。
栗欢和朋友差不多的时间结婚又在差不多的时间怀孕，不同的是备孕前栗欢就坚决的让她老公戒了烟，这对烟瘾大的老公来说可谓是难上加难，好在栗欢坚决，最后也戒掉了。

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朋友说栗欢大惊小怪，说抽烟对怀孕不会有影响的，不必那么矫情，她就不强迫自己老公戒烟。栗欢不说什么，后来两个人怀孕，分别去医院检查，栗欢一切正常，可她的朋友孕酮却比较低，需要注射黄体酮来维持正常值。
整个孕早期栗欢都过得很平稳，她的朋友却是时常跑医院，医生说之所以她的状态这么不稳定与备孕时双方的不良习惯有直接的联系，这让朋友后悔不已，直呼早知这样当初也让老公及早戒烟的才好。
【不良习惯|女性在这三种情况下备孕，怀的宝宝更聪明，孕妈也会很有福气】备孕是否做得好，对胎儿的正常发育以及产妇的身体健康有着重要影响，对于准备备孕的女性来说，需要做好以下三种准备才能够在日后更加省心。

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烟酒对身体的伤害是非常大的，但是它对于人体有一定的成瘾性，所以许多人明知道过量有害却依旧过着烟不离手酒不离口的生活。不仅仅是男性，许多的女性也是是烟民酒鬼中的一员，这对于备孕是非常不利的。
烟酒不仅是对人体器官的伤害，对男女双方的精子及卵子的伤害也是非常大的，它们会直接影响精子和卵子的质量，导致受孕困难，或者是受孕后因为状况不佳产生一系列的问题，甚至会导致流产，所以备孕期一定要禁烟禁酒，保证胎儿正常发育，也避免孕妈受罪。

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有一部分人对身体检查非常的抗拒，要知道自身健康状况不佳怀孕后也会对胎儿造成极大影响，所以备孕前一定要及时到医院去做身体检查，保证身体处于健康的状态，为受孕提供有利的条件。
同时要加强日常身体锻炼，保证身体机能处于良好的状态，这样才能够顺利受孕，并且在孕期胎儿发育的更加良好，孕妈也能减少疾病的发生，过的更加安稳舒适。

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想必每个人都知道叶酸对于预防胎儿畸形起着至关重要的作用，所以在受孕后会根据医生的建议口服三个月的叶酸药片。但是许多人都不知道，叶酸的补充不是从受孕后才开始，备孕期间就需要定时补充，这样才能够极大程度的预防胎儿畸形情况的发生，同时也能够有效的避免孕妇贫血情况的发生，是每个孕妇必须要服用的。
可见，十月怀胎想要安稳度过，就要在备孕时打好基础，才能够让孕妈少担心，胎儿更健康，除了以上需要注意的，还有什么对胎儿健康有影响的呢？