产妇坐月子，这些“老人言”未必可靠，反倒更易落下月子病的病灶( 二 ) 自古以来

在坐月子期间，切记不能大量滋补。很多老人让孕妇滋补的最终目的，其实就是为了使产妇有更多的奶水，能够更好地为养孩子。从这一角度上来看，很多老人其实并没有从孕妇恢复身体这一出发点为产妇考虑。经常让产妇吃些大鱼大肉，喝些滋补的汤，虽然能在短时间内得到更加充分的奶水，但是从长期而看，会造成产妇未来发生堵奶的风险，并且还不利于产妇身材恢复。油腻的食物吃多了，产妇的身材就会横向发展。

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并且在坐月子期间，从来没有不允许下床走路这一说法，不管顺产还是剖腹产，只要身体能够忍受生产王者疼痛之后，就要多下床走路，这是很多临床妇产科专家证实过的。顺产结束之后，身体素质较好的产妇，当天就可以下床活动了。剖腹产可能要等上一周，但不管是哪种情况，下床活动身体都有利于精力更快恢复。其实很多老人所谓的一些做月子经验并不利于产妇的身体恢复，反而会把产妇搞得精疲力尽，心情全无，某些患有抑郁症的产妇，就是被这种老经验折磨的特别难受。