要限制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间，每30分钟就要休息一下，看电视要保持一定的距离，电视越大，距离也要随之拉大。
3、避免伤到眼睛
不要给孩子玩一些尖锐、危险的物品如：剪刀、针、筷子等;
玩耍时要告诉孩子注意不要磕碰到眼睛;
室外阳光太强烈时，要给孩子戴上太阳眼镜。
4、定期检查视力
从孩子3岁起，就要定期到眼科专科医院进行视力检查，建立屈光发育档案，跟踪孩子的视力发育情况。一旦发现异常情况，要及时就医并进行矫治，孩子上学后要劳逸结合，给予眼睛适当休息。
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