新手父母要了解:婴儿练习抬头不只是为了抬起头,还有这些好处
有人说 , 婴儿不需要让宝宝练习抬头 , 婴儿的大动作都是循序渐进的 , 如果骨骼没有发育到那一步 , 就不能完成那一步的动作 , 相反骨骼肌肉神经各方面都发育到位了 , 该做什么动作你拦都拦不住 。
【新手父母要了解:婴儿练习抬头不只是为了抬起头,还有这些好处】所以 ,
没有必要给孩子练习抬头 , 你不给他练 , 他也能抬 。
的确 , 如果孩子的身体条件还没达到某些标准 , 却非让孩子去练习某些东西 , 不仅得不到效果反而可能会伤害孩子 。 就像让3个月的婴儿练习走路一样 , 这是不可能完成的任务 。
但是 ,
练习抬头真的只是为了让孩子把头抬起来吗?其实还有其他的好处!
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那些情况会造成宝宝抬不了头
养育孩子就怕发育迟缓 。
一种是身体可以做到而表现未做到 , 另一种是身体无法做到 。
前者加强锻炼就可以实现 , 后者则需要配合干预治疗 。
孩子本身可以抬头 , 但他不抬 , 往往有以下原因:
家长不给机会:
随时将孩子抱在怀里 , 不让孩子有练习的机会 。
穿太多:
尤其是冬天的宝宝穿得太厚 , 导致宝宝无法自由活动 。
胖娃娃:
有的宝宝吸收能力好 , 一不小心就成了“胖墩” , 体重偏胖也会阻碍孩子的大动作发育 。
本身无法抬头:自身发育有问题 , 如脑瘫、痉挛等 。
在孩子无法言语的情况下 , 一个合格的家长有必要根据孩子的表现来判断孩子的发育情况 。
当3个月时宝宝颈部还是柔软无力 , 就需要重视 , 看看是练习不够 , 还是自身达不到抬头要求 , 如果是后者 , 就需要提前进一步确诊 , 早干预 。
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练习抬头还有哪些好处
随着育儿知识的不断普及 , 越来越多的家长意识到养娃不能简单追求“白白胖胖” , 宝宝的神经心理发育才是核心 。
评估宝宝的神经心理发育水平 , 需要涉及的一个很重要的方面就是运动发育 。
监测孩子的生长发育情况
婴儿第二月儿童保健检查时 , 其中就有一项为是否能“抬头” 。 如果当时宝宝头抬得不好 , 医生会建议你回家多练习抬头 , 超过3个月孩子还不能俯卧抬头 , 就需要进一步判断是属于发育迟缓还是有其他疾病的可能 。
各月龄宝宝的头部发育要求:
1个月龄:有部分宝宝已会俯卧抬头 。
2个月龄:大多数宝宝会俯卧抬头 , 部分宝宝会俯卧抬头45°(指头部与床面) 。
3个月龄:大多数宝宝会俯卧抬头45° , 部分宝宝会俯卧抬头90° , 少部分宝宝甚至会俯卧抬胸 。
4个月龄:大多数宝宝会俯卧抬头90° , 我们拉宝宝双手时他能够稳稳把头抬起来 , 不会向任何地方倒了 , 也可以自己用手肘撑起头部与上半身了 。
孩子不能说话 , 无法表达自己的诉求 , 家长只能通过他的生长发育来判断孩子是否发育良好 。
时不时地让孩子俯卧一下 , 就能知道孩子抬头达到什么水平了!
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丰富小月龄宝宝的身体锻炼
会翻身之前的宝宝 , 如果没有外界因素 , 几乎只能躺平 。 而给孩子练习抬头时最常用的就是俯卧的姿势练习抬头 。
大量调查发现 , 经过大量俯趴训练的宝宝 , 颈部、背部、手臂、躯干肌肉力量会更强 , 利于全身肌肉协调性的发展 , 为日后的翻身、爬行、坐立、站立、走路等大运动发展建立良好的基础 。
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