气血两亏|为何老外生完宝宝不坐月子，而中国就要？看完后我笑了

中国人生完孩子坐月子，是深入骨髓的根深蒂固的传统，我们无法想象，如果生完孩子不坐月子会怎样？！
真的假的啊，不会这么夸张吧！外国的月亮就比较圆吗？？

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坐月子 VS 不坐月子
这是个问题
有一种人说：同样生活在地球上，都是女人，国外产妇生子后都不坐月子，我们也没必要这么娇气。
还有另一种人说：坐月子是传统，就得按照老方法踏踏实实地过好42天的“月子”生活，少碰凉水，别吹凉风。
其实，这两种看法都是将事物极端化。医学认为产妇经历过十多个小时的生产过程，消耗了大量的体力和精力，需要在产后一段时间进行休养和保养。产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息辅以合理的饮食和锻炼，是有助于身体复原的。
而我国的中医学认为女性的身体经理了生产时的用力和出血、体力损耗，身体处于气血两亏的状态，大约需要6--8周才能完全恢复。
关于坐月子的必要性，由于中国人和西方人的饮食习惯、身体素质的不同，因此，对中国妈妈来说，坐月子还是非常有必要的。

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传统 VS 新观念
这也是个问题
老人们常常会说“你不好好坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了”……
这让很多产妇不敢不从，生怕落下什么“月子病”。月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，导致产妇身体不适。
现在提倡科学合理地坐月子，毕竟生活条件在不断地改善，我们绝不应该因为迷信而“坐月子”，最后把自己搞得一团糟。

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人种不同 VS 无一例外
这还是个问题
西方人不用“坐月子”难道是东西方人种不同的原因?
俗话说“一方水土养一方人”，长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。
从人类生理结构角度来说，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，因此生完孩子都必须休养调理身体。因为西方人常年高蛋白摄入、运动量较大，身体体质也比中国人强壮些，所以西方妇女不注重月子的调养。
但这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。
有专家认为：“相关资料显示，很多西方女性步入中年之后，各种妇科疾病的患病几率比我国女性多，尤其是乳腺癌的比例。”
结论：
其实不只中国妇女，全世界的妇女在经历过孕期和分娩之后，身体各系统的变化都是一样的，在分娩过后，都会面临着一个恢复阶段。
【气血两亏|为何老外生完宝宝不坐月子，而中国就要？看完后我笑了】有关研究文献也表明：一次良好的孕产过程，能增加10年的免疫力，并能推迟更年期的到来。