妙招|别怪宝宝要抱睡，了解背后原因倍觉暖心，培养自主入睡还需妙招( 二 )

抱着宝宝一起入睡，也不失为一种方法
记得我家七七、一一小月龄时，无论是垫了毛巾也好，轻轻放下也罢，也会有放在床上就惊醒的时刻。

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后来，老母亲我实在是受不了了，便抱着七七来回走动睡着后，搂着他一起躺在床上——没想到还真管用，他睡得还挺安稳！后来，我想，这是因为我陪睡时，搂着他，他的身体还是在我的臂弯里，抱着宝宝一起入睡，只不过是将抱着来回走动的方式变成了一起躺在床上，他们仍然有强烈的安全感，所以宝宝仍可以睡得很安稳。
睡前疯玩，释放活力；等到深睡眠后再放
和我与宝宝一起躺在床上入睡不同的是，我家宝爸在带宝宝时，一般喜欢和他俩疯玩，释放他俩活力，玩得比较累后，抱着等他俩睡得特别熟了以后才放下。

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七七，一一玩累了，瞬间就用一种姿态睡了
这个方式也比较适合我家宝宝，特别是他俩5个月能翻身趴在床上后，睡前疯玩+熟睡后放下，也成功实现了“戒除抱睡”。我想，这与宝宝身体成长后，需要释放体能和逐步养成了规律的睡眠习惯有关。
但运用这个方法需要老母亲、老父亲掌握的技能是：“娃睡得特别熟了是什么表现？”我们当时采取的方法是——提溜着他俩的小手往下放，如果他俩的手臂显得特别软塌无力，就证明宝宝的确睡熟了。
这时，缓缓地将他放到床上，再拍拍他的肩膀，一般也不会“落地醒”。
陪伴宝宝一路走来，现在再去想想我家俩宝贝需要“抱睡”的时光，其实是宝宝生长发育的需要和必经的过程。了解宝宝生长发育特点，不仅会理解宝宝的行为，也会在照顾他时生出更多的爱意，体会初为人父人母的快乐与幸福。
互动话题：你家宝宝需要抱睡吗？是不是特别令人心烦崩溃？他是多大戒除抱睡的呢？