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【 尿频尿急|肚子里的宝宝开始“猛长”，孕妈会有三个感受，是时候补充营养了】虽然在这个时候休息很重要，但同时，我们也需要进行一些运动，毕竟长时间的睡眠对身体来说还是有影响的，适量的运动能够让我们保持足够的精神，而且也能提升我们的体力，避免我们身体虚弱，也能防止对孩子的发育造成负面伤害。在这三个猛长期时，孕妇们一定要注意自己的日常，特别是在饮食方面，因为是孩子发育的关键阶段，所以我们更应该要吃一些有营养的食物，这样孩子吸收的营养更多，但同时又不会导致孩子过胖。

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