秋季|6岁女孩久咳两个月不好，秋季带娃做到“两多两少”，生病少一半

回来没两天，感冒是好了，咳嗽跟以前一样，从老家到了一些偏方，给孩子喝了两天，感觉咳嗽又加重了。晴宝已经6岁了，小时候经常生病，抵抗力很差，但是这次的生病，特别是咳嗽，拖拖拉拉时间有点长。其实，入秋之后，有一种咳嗽被称为是“入秋咳”，在加上孩子现在都已经开学了，孩子学生一扎堆，细菌病毒就开始了。除了能给孩子带来感冒、发烧之外，留下的咳嗽反反复复也不会好。

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“入秋咳”多半是因为孩子的脾肺出了问题，随着天气的变化，忽冷忽热，昼夜温差也比较大，很容易伤害孩子的脾肺。脾肺不好了，湿气多了，生成痰湿，孩子就开始不停地的咳嗽。很多家长束手无策，给家长提个醒，秋季带娃做到“两多两少”，孩子生病少一半，还能打败“秋咳”。

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家长谨记这“两多”1.多补充水分秋季本身天气比较干燥，孩子就需要多喝水。如果遇到孩子经常咳嗽不停的情况，就要给孩子多用陈梗末泡水给孩子喝，味道微甜，孩子还很喜欢喝，帮助孩子润肺止咳，还能够养护脾胃，孩子的脾胃动力好了，痰液的产生就少了很多。

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2.多活动锻炼现在孩子都已经开学了，每天的活动量还是要保证，不然孩子的抵抗力就开始下降，经常生病是小事，孩子们聚在一起，经常会相互传播，孩子生病反反复复也不爱好，因此，提高孩子自己的抵抗力，就变得很重要了。下面这两件事要少做：

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1.少给孩子吃凉食现在的气温已经降下来了，但是还有很多孩子在吃冰激凌、喝凉奶茶。这些东西要戒掉了，孩子开学之后，家长会给孩子带很多水果，那天去借孩子放学，看到还有孩子在吃西瓜，。西瓜属于寒凉水果，其实这个时间不应该再吃了，容易损伤脾胃。2.少给孩子睡凉席现在晚上的温度应该很低了，空调关了，凉席也应该撤了，不然孩子很容易冻着肚子。家长们都知道一冻着肚子，就容易腹泻拉肚子，这一点家长一定要知道。