老张|7岁女娃半年突长10公分，医生：1物是“身高助长器”，可多食

蓉蓉是楼上老张的女儿，今年7岁了，在隔壁小学读二年级，如今身高已经有165公分了，这孩子特别有礼貌，每次见面都会主动打招呼，小区的人都很喜欢她，听说成绩还特别好，每次期末考试，都是班级前几名，是别人家的“好孩子”，我们都羡慕极了。

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有时间的话，小区的人都会去请教老张的育儿经验，记得有一次，老张说到，蓉蓉前几年的时候，个子也是比较矮小，没什么朋友，不爱说话，也不出去玩，比较自卑；平时吃饭也是吃几口就说饱了，当时我跟她妈挺着急的，担心这孩子是不是生病了，就赶紧带着蓉蓉去医院做了检查。真是不检不知道，当检查结果出来的时候，我们都被吓坏了，医生说，蓉蓉的脾胃很虚弱，体内有大量的积食，肠胃的运作能力也在下降，已经影响到了孩子对营养的吸收，长期这样，才导致蓉蓉不爱吃饭发育迟缓。听了医生的建议后，一回到家，我和她妈就开始对孩子脾胃进行多方面调理，注意日常的饮食，有空还会带上她去打球，经过半年的时间，蓉蓉脾胃才慢慢好起来，饭吃的多了，话也比以前多了，还整整长高了10厘米，让我们特别高兴。一、孩子脾胃虚，身体会发出这5种信号，父母要多观察，及时发现1.食欲差，不爱吃饭，经常腹胀腹痛2.舌苔发白，鼻梁发青，下眼袋厚重

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3.睡觉不安稳，喜欢趴着睡，经常流汗4.抵抗力下降，体质差，一到换季就生病5.看起来没有精神气，嘴唇没有血色，频繁去厕所

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二、医生建议：呵护脾胃健康，此物平时可多食，促发育脾胃是气血生化之源，只有脾胃好了，孩子身体才能更有效的运转机能，当孩子身体出现这5种症状，父母可以试试，是一种健脾，益气，温和的食疗方，日常家中多备些，饭前吃两片，促进消化，预防积食。里面含有猴头菇，山药，柠檬，生物蛋白锌等天然食材，猴头菇可起到消食功效，提高消化能力；山药能够对胃肠进行保护，防止脾胃虚弱；柠檬可促进对肠胃肉类食物的消化，增加孩子的食欲；生物蛋白锌是一种原始的补锌元素，含锌量高，可促进对营养的吸收，增强孩子体质，提高免疫力。

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二、养护孩子脾胃，日常还要做到这3点1.早睡早起父母日常要监督孩子早睡早起，尽量不要熬夜，充足的睡眠时间，可以促进脾胃的消化，更好的保护脾胃。2.规律运动坚持锻炼有利于免疫力的提高，可以健脾消食，促进消化；建议每天抽出30分钟，去慢跑、跳绳、打球等，有时候，饭后散散步也是不错的锻炼。
【老张|7岁女娃半年突长10公分，医生：1物是“身高助长器”，可多食】

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3.合理饮食俗话说病从口入，很多疾病跟饮食不当有很大关系，父母要合理规划孩子饮食，少吃些高脂肪辛辣的食物，避免过度进食。