舌苔|10岁男孩不如6岁男孩高？医生警告大家，要注意这几点

有一位儿童医生接待了这么一位患者，是位10岁的小男孩。他从小身体虚弱，经常感冒，免疫力也不高，后来在学校组织的体检后发现是孩子肠胃积食长期消化不良。

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这位医生还说这个10岁的孩子还没有另一位6岁的患者高，他就是长期消化不良导致营养不良，所以免疫力也不高，就经常感冒。
问到家长原因才知道，是因为孩子爷爷奶奶见孩子喜欢吃零食，就溺爱孩子，常常为孩子买很多零食。父母不好对老人说什么，只能私下告诉孩子要少吃。

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但有了爷爷奶奶的允许，小孩子哪里抵得住零食的诱惑，逐渐养成吃零食的习惯，还开始挑食和胃口下降，最后形成积食，消化不良。
那我们要如何发现孩子有积食呢？

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第一：食欲差，胃口下降
【舌苔|10岁男孩不如6岁男孩高？医生警告大家，要注意这几点】出现积食，孩子不会感到饿，吃饭时往往吃一点就吃不下了，就算特别爱吃的东西也提不起多大兴趣，这时需要观察孩子是不是经常打嗝，肚子是不是一直鼓鼓的。
第二：舌苔过多，伴随口臭。
正常的舌苔是很浅的一层，粉嫩地铺在舌头上，并且没有口臭和异味。产生积食的孩子舌苔不是粉嫩发白，非常黏腻，有的舌苔还会发黄。然后嘴里会发出难闻的异味，这是由于积食无法消化，在肠胃发酵产生的怪味发到空腔里。
第三：便秘。
长期积食会导致消化系统和紊乱，排泄系统随之异常，这会导致孩子长期不排便，排便也会由于大便干硬而使孩子难受，严重可能会肛裂便血。
当孩子及时严重要及时就医，如果积食不是很严重可以通过饮食和锻炼缓解。让孩子吃香蕉，菠菜的等含有粗纤维的蔬果，配合平时的足量运动可以有效缓解消化不良和便秘。
最重要的是少吃零食，控制孩子零食的量，叫他按时吃一日三餐，并且三餐不能吃撑，吃到七八分饱最合适，吃太多正餐也会使肠胃和消化系统有负担，最终造成积食。还有一点，就是不能吃太杂，东西吃特别杂对肠胃刺激也会很大。
看看你家孩子有没有积食，要多注意孩子身体健康哟！