食欲不振|专治宝宝食欲不振，让宝宝爱上吃饭，以下食物你必须为孩子准备了

生完孩子后，我意识到了养育子女的艰辛。宝宝的一举一动都影响着母亲的心。每当他吃得好或睡得好时，才不会担心，因为当妈妈的会担心缺乏营养会影响他的身体发育。饮食是非常深入的学问。饮食营养丰富，符合孩子的成长规律，孩子才会受益一生。

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儿童正处于成长和发展的时期，充足的营养是儿童健康成长的保证。为了使儿童健康成长，正确的饮食非常重要。如何为孩子们选择健康和营养的食物，以及孩子们喜欢爱吃，是妈妈的重中之重。关注我，带你成为合格的妈妈，为孩子变着花样做好吃的。

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猪肉是餐桌上的常见成分。它含有丰富的蛋白质，还具有滋阴养血的效果。它是饮食疗法中经常提到的一种成分。因此，猪肉不仅具有使用价值，而且具有药用价值。猪里脊肉是一种具有更好的口味和相对丰富做法的猪肉。它很健康，孩子们也喜欢它。黑木耳可以清除肺脏和肠道毒素，提高免疫力，并含有大量的铁，这对青少年的生长发育有很大的好处。胡萝卜可使蔬菜变酸甜，并提供维生素以达到均衡饮食。孩子的胃口不好，不妨多吃一点。下面，我将与您分享做法。

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首先准备一些配料：里脊肉，黑木耳，胡萝卜，青椒和红辣椒，胡椒粉，料酒，醋，大蒜，姜，葱，豆瓣，酱油，淀粉，鸡蛋，花椒，干辣椒，鸡粉，盐，糖。步骤：第一步，将猪里脊肉切成薄片，放入碗中，与料酒，盐，蛋清，胡椒粉，淀粉和油混合，然后静置一会儿入味。第二步，将葱切碎，去皮切碎姜，蒜，切木耳，胡萝卜，青和红辣椒成丝，然后放在一旁。第三步，取一个小碗，倒入香醋，糖，酱油，淀粉，盐，鸡精充分混合制成酱汁。第四步加热锅中的油。油热后，加入花椒和干胡椒炒香。加入葱，姜末和蒜末炝锅。第五步，倒入豆酱，炒出红油，倒入里脊肉快速翻炒炒。

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第六步，加入胡萝卜丝，木耳丝和辣椒丝，搅拌均匀，倒入酱汁拌匀，然后汁浓出锅。真菌含有一种树胶，它可以吸收体内的污垢以达到清洁效果，并且还含有铁，对补血也非常有益。