儿科医生|5个月宝宝还不会翻身医生别再一直抱着宝宝了，让他多趴一趴吧( 二 )

四、宝宝俯趴，家长需要注意什么?这几个时间段不宜让宝宝俯趴：比如宝宝太饿时、太困时、刚吃完奶时、吐奶时等等。?掌握好时间：每次让宝宝俯趴的时间不宜过长，宝宝出生半个月，每次俯趴不宜超过30秒，宝宝出生2个月，每次俯趴不宜超过10分钟。?不要让宝宝独自趴着：当宝宝俯趴的时候，家长一定要看护好宝宝，切忌在宝宝面前放一些危险物品（比如小刀、塑料袋等等），以免宝宝发生意外。?尊重宝宝自己的意愿：让宝宝俯趴应尽量选在宝宝精神状态好的时候，当然，如果宝宝不愿意趴着，家长也不要强迫。

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五、宝宝一趴就哭怎么办通常刚出生的宝宝最喜欢的就是家长的怀抱，家长（特别是爸爸妈妈）抱着他们，会让他们更有安全感，而当宝宝趴着的时候，由于视线比较窄，宝宝看不见家长，就会觉得害怕，所以有些宝宝一趴就会哭闹不止。对于这种情况，其实家长也不用太过于担心，家长可以在宝宝俯趴的时候尽量让宝宝看到自己，并不停得用语言安慰宝宝（比如说宝宝不用怕，妈妈在这呢），或者唱歌给宝宝听，再或者拿一个玩具逗逗宝宝，慢慢的，宝宝哭闹这种情况就会好很多。

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六、结语宝宝俯趴好处多多，刚开始如果家长担心会伤到宝宝，也可以让宝宝先俯趴在家长身上，然后再慢慢锻炼宝宝俯趴。特别提示：0~6个月是宝宝的黄金俯趴期，家长可不要错过这次机会哦。