方法|同样是坐月子，袁咏仪天天洗头，谢娜42天洗一次，如今差距显现洗头|头皮|差距|月子|头发|袁咏

坐月子现在在中国依然很盛行，关于坐月子有很多传统的说法，其中一种说法就是坐月子期间是不能洗头的。

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但很多人认为这是老黄历，现在每个家庭的环境与过去有天壤之别，所以坐月子洗头不是不可以，比如袁咏仪，月子里每天都会洗头，他说一天不洗头自己都无法接受，感觉很难受；

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而谢娜坚持遵守老黄历，月子里42天不洗头，谈起这件事，两人的差距是非常明显的。
袁咏仪月子里天天洗头，出了月子之后，自己感觉身体明显地变差，总是动不动就会生病；
谢娜月子里42天不洗头，洗头的时候使用的是生姜水，现在的身体状况非常好，基本上不会生病。

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那么，月子里到底能不能洗头呢？
其实，月子里可以洗头，只要坚持正确的洗头方法，月子里洗头不会损伤身体。过去，家里没有吹风机，也没有暖气，所以月子里洗头，很容易造成寒气入侵，导致身体出现状况。
但现代，冬天有暖气，夏天有空调，并且还有吹风机，洗头之后可以立马吹干，所以洗头只要掌握正确的方法就可以，完全没有必要一个月子坚持不洗头。

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那么，月子里洗头有哪些好处呢？
1、避免月子里脱发
女性产后，有一段时间头发会大把大把的掉，这样女性感觉到特别的恐惧，如果此时不洗头的话，那么头发可能掉的会非常严重。
如果在月子里能正确洗头，那是完全可以阻止头发大把大把往下掉的。因为经常洗头可以促进头皮的血液流动，能够让头发获得更多的营养，使得发质能够增强。
2、缓解心理压力
女性生下宝宝之后，有的可能是第1次做当妈妈，所以心理压力会非常大，总是担心自己照顾不好宝宝，总担心宝宝会出现状况。
所以都会特别紧张，心理压力比较大，但如果用热水洗一下头，对头部进行轻轻的按摩，可以有效的缓解宝妈的紧张情绪，能够降低心理压力。

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那么，月子期间如何正确洗头呢？
1、洗头的时间要把握好
虽然月子里可以洗头，但月子里也不能马上洗头，最好等到生下宝宝三周后再进行洗头，洗头的频率也不要太高，保证一周洗一次就可以了。
同时，洗头发的时间也要尽量短一些，洗头时间过长会带来很多风险，比如寒气入侵等。
所以袁咏仪月子里天天洗头，并且生下孩子之后立马就开始洗头，是一种非常不妥当的做法，身体变差自然也在情理之中。

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2、做好保暖措施
如果想在月子里洗头，一定要做好保暖措施。头发清洗之后，头皮会很快变得凉凉的，在变凉前就需要立刻使用吹风机的热风将头皮吹干，最好是也将头发吹干，避免寒气入侵。
谢娜使用生姜水进行洗头，这种做法也是比较好的，生姜水可以刺激头皮，提高血液循环速度，使头发获得更多的营养，能够保护头发，有益身心健康。