钙是鸡蛋的14倍,是牛奶的7.5倍!秋天多吃,孩子体质强,长得高( 二 )
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【钙是鸡蛋的14倍,是牛奶的7.5倍!秋天多吃,孩子体质强,长得高】3.可以观察、抚摸鼻子
鼻子山根有青筋其实是那块面积的血管突显出来的颜色 , 但这其实也是脾虚的表现 , 山根是胃经循行之处 , 在中医理论上 , 这是脾虚的原因 , 大多是家长对孩子的喂养不正确引起 。 同时还可以摸摸孩子的鼻子尖 , 比肩特别凉也可能是脾虚引起 , 因为脾对应鼻子 , 尤其是鼻尖是脾管的地方 , 脾胃虚寒就会反映在鼻尖上 。
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三、要想孩子长得高 , 体质更强壮 , 2件日常小事不能忽视
1.注意饮食习惯
孩子的饮食非常重要 , 喂养不当就很容易引起孩子的脾胃虚弱、积食、消化不良 , 因此建议孩子的饮食不仅要荤素搭配 , 还要建议以比较容易消化的食物开始辅食 , 等孩子大一点可以慢慢的换一些大块的、锻炼孩子咀嚼、吞咽能力的食物 , 同时要少吃汤泡饭这类容易让食物不经过咀嚼下胃的食物 , 不好消化 。
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2.注意早睡早起
熬夜会让孩子的脾气减少 , 更容易对脾胃造成伤害 。 同时早睡早起可以帮助孩子在睡眠时长高个 , 而且精力的恢复对孩子也非常重要 , 以免伤了身 , 累坏了孩子 。
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