钙是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍！秋天多吃，孩子体质强，长得高( 二 ) 天气一冷下来

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【钙是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍！秋天多吃，孩子体质强，长得高】3.可以观察、抚摸鼻子
鼻子山根有青筋其实是那块面积的血管突显出来的颜色，但这其实也是脾虚的表现，山根是胃经循行之处，在中医理论上，这是脾虚的原因，大多是家长对孩子的喂养不正确引起。同时还可以摸摸孩子的鼻子尖，比肩特别凉也可能是脾虚引起，因为脾对应鼻子，尤其是鼻尖是脾管的地方，脾胃虚寒就会反映在鼻尖上。

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三、要想孩子长得高，体质更强壮， 2件日常小事不能忽视
1.注意饮食习惯
孩子的饮食非常重要，喂养不当就很容易引起孩子的脾胃虚弱、积食、消化不良，因此建议孩子的饮食不仅要荤素搭配，还要建议以比较容易消化的食物开始辅食，等孩子大一点可以慢慢的换一些大块的、锻炼孩子咀嚼、吞咽能力的食物，同时要少吃汤泡饭这类容易让食物不经过咀嚼下胃的食物，不好消化。

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2.注意早睡早起
熬夜会让孩子的脾气减少，更容易对脾胃造成伤害。同时早睡早起可以帮助孩子在睡眠时长高个，而且精力的恢复对孩子也非常重要，以免伤了身，累坏了孩子。