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如何补充叶酸？
补充叶酸的时候，一定要控制好数量，遵从医嘱，千万不要乱用药，叶酸也是有一定的服用标准的，可能会给身体带来一些负面的 。
也算这种物质并不适合在酸性的环境当中，所以叶酸不能够跟维生素搭配，在服用叶酸的时候一旦身体出现异常，一定要及时的进行检查 。

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虽然叶酸的制剂可以补充身体所需要的叶酸，但是药补不如食补，所以生活当中可以在饮食当中多添加含有叶酸的食物，比如南瓜，菠菜，卷心菜等等，不仅价格实惠，不会有任何的伤害 。

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