宝宝睡觉蹬被趴睡，满床滚和打呼噜，是身体异常信号，家长别大意这段时间天气多变

这段时间天气多变，一些孩子纷纷“中招” ，出现感冒咳嗽等情况。虽然都很用心护理，但还是“百密有一疏” ，孩子一旦生病，家长们势必会跟着担心焦虑，甚至不眠不休地照顾。
其实，孩子的身体如果出现问题，会显现出一些“征兆” 。如果我们日常中能从细节里感知宝宝身体的变化，及时阻断和调理，或能有效地预防宝宝生病，减少出现不适。

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比如说宝宝睡着后的一些动作，看着又萌又憨或甚至很搞笑，可实际上却是身体发出的“求救信号” 。快来看看，这些小动作你家宝宝有吗？
★动作一：宝宝睡觉爱蹬被，爱掀衣服
莞妈家宝宝4岁，是一个睡觉很不安稳的娃。他睡着后特别爱蹬被子，不管夏天还是秋天，只要他入睡，保准没多久就一脚把被子蹬开，还会自己把衣服高高掀起，令人哭笑不得。可想而知，小肚子暴露，空调一吹或天气稍凉，就得经常带娃去门诊报到。
孩子爱蹬被子的原因有很多，不一定是因为气温高，还可能是内热烦躁、消化不良、睡前玩得太兴奋或是蛲虫在作怪等。每个孩子个体情况不一样，具体是哪种原因，需要家长逐一去排查。

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【护理建议】
要防止宝宝蹬被，除了排查和消除以上所说原因外，家长还需注意：
宝宝睡眠时要调节好室温，一般22-25度体感适宜，宝宝不容易因为太热而蹬被；
宝宝睡觉时不用捂太严，如果不是很凉的天气，可以让他的四肢露出来，或把毛巾被缠绕在腹部，也可以穿肚围或连体衣睡觉，只要护住他的小肚子，就不容易着凉；
天气冷时，家长可以用被夹把宝宝的被子4个角固定住，或直接穿睡袋，这样任凭宝宝晚上怎么蹬、怎么翻滚，都不必担心他蹬被子了。
★动作二：喜欢脸朝下，趴着睡
我们发现，很多宝宝都喜欢趴着睡。即使你把他翻过来，但不一会儿他又自己翻过去重新趴睡了。有些宝宝不但要趴着，还会把小屁屁高高撅起来，睡觉的样子奇葩又搞笑！

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遇到爱趴睡的宝宝，家长可别以为宝宝是在故意逗你开心，这也许是他消化方面出了问题。趴睡能使宝宝感觉舒服一些，但可能会导致呼吸不畅，还容易压迫心脏，不利于血液循环。若是新生宝宝趴睡的话，更是有窒息的风险。
【护理建议】
通常宝宝肠胃不舒服的时候，就喜欢趴睡。这种情况建议家长在睡前给宝宝适量做一下腹部按摩，促进消化和吸收，缓解不适感。
缺乏安全感的宝宝也喜欢趴睡，妈妈睡觉时可以跟宝宝挨着，肌肤相贴，让宝宝从妈妈身上找到安全感，自然就会减少趴睡。
还可以上宝宝睡在两个大人中间，减少他的活动空间，这样他就不容易翻身趴睡了，而且宝宝如果翻动身体，爸妈也会有感觉，能及时纠正宝宝趴睡。但前提是爸妈要注意，别翻身压着孩子。

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★动作三：睡着后翻来覆去，从床头滚到床尾
妈妈群里一位宝妈讲述了自己带娃的经历：1岁9个月的宝宝晚上睡觉像打仗，总翻来覆去，一晚上能从床头到床尾滚好几个来回！最离谱的一次，早上起来找不见娃，结果孩子竟不知什么时候自己睡到地板上去了。