为了“逃避”顺产带来的疼痛,选择剖腹产就没事了?并没那么简单
生孩子疼吗?
答案当然是疼 。
是打断20根肋骨的疼痛 , 这种痛 , 如果没有亲身经历的人恐怕是无法体会的 。
它会疼到让人昏厥 , 或者疼到牙齿把嘴巴咬出血 , 疼到声嘶力竭……
有待生产的孕妈可能会因为恐惧顺产的疼痛 , 去选择剖腹产 , 可事实就是 , 剖腹产且不说注射在腰部脊椎处的麻药 , 手术之后的最崩溃才是最难忍受的 , 麻药劲刚过就被护士使劲按压肚子以促进体内恶露排出 , 而且需要一天重复很多次 , 那种疼到爆炸的情况才真的是永生难忘啊 。
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一般来说 , 顺产生孩子分为三个产程 , 其中开宫口这个过程是孕妈妈分娩阶段最为漫长也最难熬的阶段 。
开宫口就是咱们通常来讲“开十指” , 从1指到10指 , 宫缩的阵痛越来越密集 , 疼痛感也一步一步加大 , 直到宫口全开生下孩子 。
如何减轻开宫口时的痛苦呢?
保证休息充分:过度疲劳会加重疼痛感 , 所以 , 待产的孕妇一定要尽量多休息 , 为接下来生孩子保存体力 。 同时还要让自己尽量舒服一点 , 比如可以在身子后边赛个靠垫 , 听听自己喜欢的音乐 , 消除紧张的情绪 。
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适当调整呼吸:宫缩的时候 , 正确的呼吸也是缓解分娩阵痛的方法 。 阵痛来临的时候 , 产妇深呼吸 , 停止时 , 也随之休息 , 注意在呼吸用鼻子吸气 , 嘴巴呼气 。
热敷产妇的背部和腰部:产前应该准备好一个热水袋 , 然后放在产妇的背后和腰部 , 可以有效地减轻阵痛 , 同时也可以缓解孕妇的背部酸痛 。
产妇要保持放松的心态:焦虑的情绪会导致产妇的肾上腺素的分泌减少 , 影响子宫的正常收缩 , 从而影响宫口打开的速度 。 孕妇可以用深呼吸的方法来缓解自己紧张的情绪 。
按摩:适当的按摩不仅可以让产妇精神上得到放松 , 同时身体上也会舒服很多 , 按摩还可以减轻生产前带来的腰部酸痛的症状 。
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【为了“逃避”顺产带来的疼痛,选择剖腹产就没事了?并没那么简单】十指尽开之后 , 我们只要做到以下两点 , 也可以减轻分娩中的痛苦:
可以尝试调换姿势
因个人体质不同 , 生孩子的时间有长有短 , 为了缩短产程 , 产妇可以适当地站起来 , 或走动 , 或变换姿势 , 这样能让分娩更顺利 。 同时跪坐等一些姿势还可以缓解背痛 , 使骨盆增大 , 有利于宝宝的出生 。
要和医生保持沟通
在生孩子的过程中 , 产妇一定要和医生和助产师保持良好的沟通 。 有疑问要及时问 , 自己身体有哪里不舒服也要及时地告知医生 , 以便于让医生第一时间做出最佳的判断 , 帮助分娩的顺利进行 。 而不是一味地大喊大叫 , 拒绝和医生配合 。 这样不仅会浪费力气 , 还会增加生产的风险 。
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以上我们讲的是顺产的带来的一系列痛苦 , 以及缓解的方法 , 那么剖腹产如何减轻痛苦呢?
剖腹产手术后 , 疼痛会随着麻醉药效减退逐渐出现 , 这个时候使用镇痛泵可以缓解产妇的疼痛感 , 镇痛泵止疼时间可以持续72小时左右 , 相对来说可以让孕妇早翻身和早下床 , 是更有利于产妇的身体恢复的 。
产后可以采取半坐卧位 , 这样可以减轻切口 , 可以缓解疼痛 。
除了以上两种方法之外 , 产妇也可以可适当服用一些药物来缓解疼痛 , 当然这个一定按照医生的嘱托 。
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