才会|儿媳妇坐月子没长胖，婆婆抑郁了：“别人家媳妇坐月子都粉嘟嘟” 下奶|月子|老人|身体|东西|妈妈

文丨福林妈咪
要问女人一生中最要紧的阶段是哪个月？中国妈妈们肯定会说， “月子”那个“月” 。
在中国的传统文化中，坐月子对女人的重要性不用多说，以至于即使是“恶婆婆” ，也公认，月子里要对儿媳妇好一点。

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“月子没坐好，身体一辈子都受影响” ，这个认知深入到了每个人脑海里。
从科学角度来说，产后的确有一个身体恢复期，分娩后的42天，叫做产褥期，产妇的身体处于一个修复状态， 42天之后基本能够恢复完成，就可以到医院进行产后检查，查看恢复情况。
所以说，产后恢复期，是一定要注意的，这一点没问题。

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但是，这个月子应该怎样坐，这古今观念差异可就大了，反映到一个家庭中，往往就是老人和年轻人之间的矛盾。
今天在网上刷到一个视频，一位婆婆因为儿媳不怎么吃自己做的饭而郁郁寡欢。
婆婆坐在饭桌前，气呼呼的说：“人家坐月子，坐得脸上都粉嘟嘟的，肉乎乎的，你这个样子出去，我到时候讲不清楚的呀。 ”

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儿子在旁边劝妈妈：“你弄的东西她都要吃完，这是你的想法，她吃不下去是她的问题，你想不开，所以你才会让自己活得这么累。 ”
婆婆哪里能听得进去呢，坚持说：“她能把月子做好，身体好了，我什么都能想得开，我就开始出去旅游了。 ”
这位婆婆确实是一心为儿媳的身体着想。
同为女人，婆婆特别重视产后的护理，而且作为经历过苦日子的人，她们那时候物质匮乏，想吃没得吃，现在看到条件好了之后，年轻人却不怎么吃，自然就会着急上火。在她的观念里， “月子做不好，以后飞不高跳不远，月子病是一辈子的痛苦！”

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这位婆婆的出发点是好的，的确是一心为了儿媳好，是把儿媳当成自己亲女儿才会的心态，比起那些对产妇不管不顾的人，好太多了，遇到这样的婆婆，也是一种福气。
不过，在老人这样一腔热血的“为你好”之下，年轻的媳妇们也很无奈。
她们一般都会从网上或者书上，查找科学的母婴育儿知识，而这些知识和老一辈人的观念相左，可是由于自己是晚辈，不能顶撞长辈，所以也挺痛苦的。

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产后的恢复，主要包括子宫的恢复、腹壁肌肉恢复、腹部器官复位，卵巢恢复，排卵正常，以及剖腹产或侧切伤口恢复，还有身体的其他机能。
而产后需要注意的，就是饮食上合理补充营养，起居上注意休息，不要劳累，注意卫生保暖等。
月子坐得好不好，要看恶露情况是否正常，睡眠质量是否良好，乳汁分泌是否正常、是否出现腰酸背痛等问题。
【才会|儿媳妇坐月子没长胖，婆婆抑郁了：“别人家媳妇坐月子都粉嘟嘟”】

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正常来说，女性身体在怀孕前后的体型变化，应该是怀孕期间体重增加，产后体重减轻，然后逐渐恢复到原来体重。如果产后继续发胖，往往意味着产后的营养是过剩的。