儿科|宝宝到底可以光脚吗看完儿科医生说的就懂了，别再不知道

天热了，我们都换上了透气的凉鞋，特别是年轻人早早的没有穿袜子了，觉得这样光着脚丫穿鞋更透气凉快，可宝宝们就不同了，父母或者老人总担心宝宝光着脚会生病，会说寒从脚起之类的话，所以一旦发现宝宝没有穿袜子，就会赶紧给套上。

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那么宝宝到底可以光脚吗？光脚了会生病吗？看完儿科医生说的就懂了，别再不知道！儿科医生告诉我们：宝宝手脚微凉是正常的，并不是宝宝冷的一个体现，那为什么手脚微凉呢？那是因为宝宝心脏功能没有那么强，血液循环不能到达四肢末梢，而且手脚作为散热器官，宝宝新陈代谢又快，那么宝宝的手脚更容易冰凉了。如果想要判断宝宝冷不冷，不能摸手脚判断，可以摸宝宝的颈部，只要是温热的，不凉，不冒汗，就属于正常温度。

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如果发现宝宝的手脚比较凉的时候，可以帮助宝宝活动一下，大一点的宝宝就可以让他自己活动，一会儿就会暖和了。现在是夏季，天气很热，很适合宝宝光脚，不用怕生病，而且经常在家里光脚走路，可以促进血液循环，提高抵抗力，还能预防感冒等。光脚有很多好处，家长们需了解：第一：光脚可以刺激感官发育。人的感觉系统中触觉是影响力最大的，当触觉发育很好的话，就可以增强宝宝的辨别能力，可以更快的认识物体的特征，这样对宝宝的认知发展有好处。

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而且光脚走路可以刺激大脑，从而可以增强大脑的灵敏度和记忆力，这样的话宝宝会越来越聪明。为什么会这样呢，那是因为宝宝光着脚可以真实地感受到地板、沙子等，刺激到脚步的触觉神经，大脑就会接收到不同的信号，促进大脑发育。第二：光脚有利于学走路当宝宝要开始学走路时，如果是光脚的话，脚趾可以更好的抓住地面，不容易摔跤，还会帮助宝宝更加快速学会走路，并且走得更稳。另外光脚会锻炼脚部的肌肉，让脚踝更加灵活，而且没有袜子和鞋子的束缚时，脚型会自然生长，减少出现扁平足、脚内外翻的几率。虽然光脚对宝宝好处多，但家长也要知道这些，3件事要做好：

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1、在家里或者户外，当宝宝光着脚丫的时候，要提前检查一下地面是不是安全的，若有异物、有水渍等，都要清理干净，再让宝宝光脚，避免宝宝受伤。2、当天气特别热了以后，家里会开空调，那么这个时候，还是不要让宝宝光脚，地面是很凉的，容易造成生病，要注意。3、当宝宝已经发烧或者身体不舒服时，也不要再让宝宝光脚，可能光脚会加重病情。只要做好以上3点，夏天里让宝宝光脚就没有问题了，你是这样做的吗？