麦迪娜二胎女儿满月：长了5厘米，重了800克！长大后估计是大长腿文|

文|菁妈

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麦迪娜的二胎在9月10日出生，刚好是教师节，而昨天10月10号二胎女儿艾米丽刚好满月，麦迪娜和姜潮以及大儿子丹尼尔带着妹妹一起去拍照片，一家人颜值都非常的高，看起来非常的赏心悦目。

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而小妹妹满月了，感觉长高了不少，整个小女孩看起来身材比较纤细，有一双大长腿。
麦迪娜也称妹妹一个月身长长了5厘米，体重长了800克。
一般来说女孩子出生后第1个月身长长4厘米左右，体重要长1千克。

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而麦迪娜的女儿身长长到了5厘米，体重却只长了800克，身长比正常水平要长得更快一些，而体重要比正常水平稍微差一点点，但对于孩子的生长发育来说，这是一个好的苗头。
毕竟只要孩子的身长长得够快，说明营养是充足的，而且我们更应该要在孩子生长发育期间多关注孩子的身高的增长，要知道孩子的身高增长只有短短十几年的时间，而孩子的体重却在一生中不断的进行波动。

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【菁妈建议】
孩子在生长发育过程中身高的增长快速一些会更好，体重的增长可以稍微慢一些。
比如孩子的身高处于中上水平，体重处于中等，甚至中下水平都没有问题，这样孩子才会是一个纤细的身材，瘦长型的身材，孩子长大以后也容易一直保持这样的身材，会让孩子身材更加苗条，有一双大长腿。
而麦迪娜之前就说过自己是母乳喂养，而孩子营养好不好，主要看妈妈的饮食，看来麦迪娜还是挺会养孩子的。

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希望孩子有一双大长腿，从孩子出生时，妈妈就要注意这些要点
▲要点一：及时给孩子补充维生素AD
建议孩子出生后数天可以进行维生素AD的补充，给孩子补充的维生素AD最好是OTC非处方药类的，维生素D的含量是400个单位，维生素A的含量是1500个单位。
维生素D促进钙的吸收，而钙是孩子骨骼的主要原料，有充足的钙孩子才能长得更高。
维生素A也是可以促进孩子的生长发育。
但是从天然的食物或者是母乳中补充维生素D比较有限，不能满足孩子生长发育的需求，所以要额外地给孩子补充维生素AD 。

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▲要点二：母乳妈妈要多吃优质蛋白
一项目调查研究发现，妈妈饮食中优质蛋白的含量，直接影响到乳汁中蛋白质的含量。所以妈妈在母乳喂养期间，自己要多摄入高蛋白的食物，才能让乳汁中蛋白质含量更高，更有利于孩子的生长发育，蛋白质充足，促进钙的吸收，还能够让孩子长得更高。
如果妈妈喝牛奶孩子不会出现腹胀过敏的情况，建议每天喝500毫升的牛奶或者奶粉。
每天吃鱼类，鱼类不单含有优质的蛋白质，还会含有DHA ，对于孩子大脑和视力的发育大有帮助。
每天吃些红肉类，瘦肉，牛肉，羊肉，这些红肉类不仅含有优质的蛋白质，而且还有丰富好吸收的铁，可以缓解妈妈因为产后失血造成的缺铁情况。
每天吃一个鸡蛋，不仅含有优质的蛋白质，蛋黄还含有卵磷脂，对于妈妈肌力的恢复和帮助，孩子大脑发育都大有帮助。