补充营养|宝宝出现这4个信号，说明营养没跟上，不及时补救智力会下降

芸芸的宝宝10个月了，已经到了学习走路的时期，不过她却发现宝宝学步时特别容易摔倒，而且手部的力气也很小，稍微大一点的玩具都拿不动。后来芸芸带娃去医院检查了一下，原来是宝宝营养不良，导致肌肉和骨骼发育慢。其实宝宝出现营养不良的症状，不仅会拖慢身体的发育，还会让智力受到影响，所以家长一定要重视。发现宝宝有以下这些表现，就是营养不良的信号，一定要及时做好补救，保护娃的健康。

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体重不达标1岁以下的宝宝主要靠母乳来补充营养，他们的体重也有一个科学的衡量标准，家长可以自行对比一下。如果宝宝体重过轻，说明孩子的营养摄入不够，这跟母乳喂养有很大的关系，可能是宝妈的母乳量太少或者乳汁质量低，导致宝宝身体的营养缺失，体重比较轻。所以宝宝处于哺乳期的时候，宝妈一定要重视娃的喂养，如果奶水比较少，可以使用吸奶器，能够帮助疏通乳腺，让奶阵顺利的排出，给宝宝补充足够的营养。

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睡觉爱乱动有些宝宝睡觉时特别不安稳，一会翻身一会磨牙，也可能是由于营养不良导致的。如果宝宝体内缺乏钙和磷这些物质时，会使娃的身体代谢发生紊乱，影响神经功能的调节，所以睡觉时容易磨牙。除此之外，宝宝的神经调节比较差时，还会出现反应迟钝的现象，所以家长一定要及时补充给娃补充营养，以免导致宝宝智力下降。

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皮肤没光泽很多人形容一个人皮肤状态好时，就会说像婴儿的皮肤一样，可见健康婴幼儿皮肤是非常细嫩有光泽的。不过一旦宝宝体内营养缺失时，皮肤就会变得发黄、没有光泽。有的宝宝脸上还会出现白色的虫斑，这是由于宝宝肚子里有蛔虫了，导致吃下去的食物被蛔虫吸收，所以宝宝体质变得越来越差，家长可以给娃吃“打虫药”，消灭蛔虫，让宝宝营养跟得上。情绪变化大有些宝宝本来性情很温顺，但是某个时刻突然变得容易暴躁，可能就是身体缺乏了一些必要元素导致的。大脑的中枢神经控制人体的情绪，如果缺乏了维生素B1、B6等元素，会让人性格变得暴躁、易怒，所以面对孩子不安分的情绪，家长应该给娃多吃谷物和水果，能够补充维生素，使孩子的情绪恢复正常。

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宝宝一两岁的时候，是身体和智力发育的关键时期，家长可别因为营养不良让娃错过了这个成长的好时机。